¿Qué son los puntos blancos – ¿Cómo puede …

¿Qué son los puntos blancos - ¿Cómo puede ...

El acné es una condición muy común de la piel que afecta particularmente a los adolescentes y adultos jóvenes, causando diferentes golpes que aparecen en la piel, pero especialmente en la cara, el cuello, el pecho o la espalda. Los puntos blancos son sólo uno de los diferentes golpes que se producen.

¿Qué son los puntos blancos?

Al igual que la mayoría de acné, espinillas se forman cuando el exceso de aceite de las glándulas sebáceas obstruye los poros o folículos pilosos de la piel. Este sebo queda atrapado junto con otros desechos y algunas bacterias que pueden estar en el aire o de la superficie de la piel de modo que cuando el sebo y bacterias atrapadas mantienen por debajo de la superficie de la piel, se forma un punto blanco.

Este acné puede aparecer como pequeñas manchas blancas, o pueden ser tan pequeños que son invisibles para el ojo desnudo. Como puntos blancos se cierran del aire exterior, siguen siendo blanco. Este acné a menudo se encuentran escondidos como en la frente bajo flequillo largo. Si dichos puntos blancos eran para abrir lo suficiente como para permitir que el aire afuera hacia adentro, ellos se convierten en puntos negros.

¿Cómo puede prevenir espinillas?

  • Mantener la piel limpia es importante para lavar la cara suavemente de 2 a 3 veces al día con un jabón natural o limpiador sin jabón y agua tibia. Utilice un paño de cara y pat seco y suave suavemente.
  • Una suave lluvia todos los días también ayudará a eliminar el exceso de aceite.
  • Es vital que usted no recoge, a los arañazos, frote su piel, especialmente si hay puntos blancos u otros granos porque esto puede propagar tanto a ellos como las bacterias en la piel.
  • Si usted tiene que usar maquillaje, a continuación, asegúrese de que está basado en aceite a base de agua y no. Todo el maquillaje se debe quitar con cuidado la hora de acostarse.
  • Lavar el cabello con frecuencia y mantener fuera de la cara tanto como sea posible – evitar a largo flequillo en la frente si su piel se inclina a ser graso.
  • Garantizar un sistema inmune fuerte y un estilo de vida saludable que recorrer un largo camino en la prevención de espinillas o disminuyendo la extensión de un brote de acné.
  • Las comidas regulares con un montón de fruta fresca y verduras, huevos y carnes orgánicas. Tenga cuidado de evitar los refrescos, edulcorantes artificiales, azúcares y alimentos refinados y procesados.
  • Beba por lo menos 8 vasos de agua al día para hidratar la piel y deshacerse de todas las toxinas. Un vaso de agua con una rodaja de limón en ella será una desintoxicación natural, tan pronto como usted se despierta por la mañana.
  • Evitar cualquier fumar y asegúrese de hacer ejercicio con regularidad.
  • Recargar sus niveles de vitamina D y mejorar su piel y la apariencia con dosis regulares de la luz solar. Si el clima es adecuado, tratar de obtener 20 minutos de luz solar cada día, pero si no, considere suplementos de vitamina D3.

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