¿Qué puedo hacer con mi fuerte …

¿Qué puedo hacer con mi fuerte ...

¿Qué se puede hacer sobre el olor corporal excesivo? Me baño todos los días, sin embargo, a veces, cojo una bocanada de mí mismo y no es agradable.

Yo trabajo muy regularmente, y cuando lo haga, sudo – probablemente peor que un hombre. El sudor no es lo que me molesta, es la fuerte cantidad de olor corporal Apagué – hasta el punto que estoy empapando mi ropa de entrenamiento, porque no puedo conseguir el sucio "sudor" oler fuera de ellos. ¿Es esta una cuestión equilibrio del pH. ¿Hay algo que pueda hacer / comer / beber para hacerme menos ofensivo (para igualar a mí mismo). Cualquier información sería muy apreciada.

Estimado Skunky y Reader,

aroma cuerpo es natural, normal y universal. Sin embargo, al igual que muchos rasgos corporales, nuestros aromas son muy variables de una persona a otra, e incluso de un día para otro. Un número de factores que pueden contribuir a su olor (ofensivo o no), incluidos:

  • Genética
  • Los alimentos como el ajo, la cebolla, curry y otras especias fuertes
  • Alcohol
  • Tabaco
  • Cafeína, café, té, refrescos y chocolate
  • desequilibrio dietético en magnesio y / o zinc
  • Diabetes, azúcar en la sangre baja en concreto
  • Menopausia
  • enfermedad renal o hepática
  • Estrés
  • Certain sintético o "no transpirable" telas

¿Alguna de estas suena familiar? Si es así, el primer paso puede estar tratando de eliminar o gestionar el factor (s) culpable. Dependiendo de la causa, puede ser capaz de eliminar de su vida (como recortar o reducir el consumo de ajo o café), o puede que tenga que visitar a un médico para aprender a manejar el tema (si sospecha algo como la diabetes u otras condiciones médicas). Por supuesto, ciertos factores, como la genética, no se pueden cambiar o gestionan. En este caso, aquí hay algunos consejos para mantener a raya el olor:

  • Ducha diaria con jabón desodorante que tiene propiedades antibacterianas.
  • Utilizar desodorante o desodorante / antitranspirante diaria.
  • Use ropa de algodón y otra "respirable" telas. Algunas telas sintéticas utilizadas en la ropa de entrenamiento son también "respirable" ya que absorben el sudor de la piel.
  • La eliminación de uno de los citados alimentos / bebidas / especias a la vez para comprobar si una reducción de mal olor.
  • Coma una dieta equilibrada con un montón de verduras y granos enteros, y los dulces limitadas.
  • Cortar el tabaco fuera de su vida.
  • Tomar suplementos de clorofila o la hierba de trigo (desodorantes naturales del cuerpo) con las comidas.
  • Añadir magnesio o zinc a través de vitaminas o una dieta equilibrada.
  • Masticar perejil, alfalfa, u otras verduras de hoja verde después de las comidas para ayudar a neutralizar los olores fuertes
  • Aplicar agua de hamamelis o vinagre de sidra de manzana blanca o de las axilas (que cambian el pH de la piel, de modo que las bacterias no pueden crecer).
  • Polvo perpetuamente zonas sudorosas con almidón de maíz para reducir la humedad.
  • Aplicar diluido romero o aceite de árbol de té para las sisas para una acción desodorante adicional.

Puede tomar algunas investigaciones de su parte para determinar cuál de estos factores son los más aplicable en su situación y cuáles son las soluciones que funciona mejor, pero darle una oportunidad!

Tengamos en cuenta que la sudoración excesiva y el olor corporal inusual, especialmente si nota un cambio en su aroma típico, podría significar un problema de salud. Para descartar esta posibilidad, un proveedor de atención médica puede probar para problemas de tiroides, problemas de corazón, diabetes, y los desequilibrios hormonales. La menopausia y los niveles bajos de testosterona también pueden afectar la capacidad del cuerpo para reaccionar a los aumentos de temperatura y mantener el equilibrio. Mediante la eliminación de ciertas condiciones médicas que podrían estar causando su mal olor corporal y la sudoración, el médico puede identificar posibles soluciones médicas, incluyendo la cirugía, por el olor corporal y la sudoración excesiva. Para obtener más información acerca de la hiperhidrosis y los posibles tratamientos, visite el sitio web de la Sociedad Internacional de Hiperhidrosis.

Por último, recuerda que todos tenemos un aroma natural y, a veces todos nos maloliente. Es posible que el olor corporal se considera ofensivo es apenas perceptible a la gente que le rodea. Tal vez se puede llegar a un acuerdo con su aroma, o incluso estar orgullosos de ello como un subproducto natural de vivir su vida!

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