¿Qué causa la hinchazón del estómago y …

¿Qué causa la hinchazón del estómago y ...

¿Qué causa la hinchazón del estómago y qué recursos puedo utilizar?

Causas estómago hinchado

Hinchazón del estómago y estreñimiento

Más de 4 millones de estadounidenses sufren de estreñimiento crónico. Normalmente, nuestro cuerpo necesita para evacuar de forma continua productos de desecho de nuestro tracto GI. Si esto no sucede diaria o semanal en algunos pacientes, los residuos de productos se endurecen y se compactan. Huelga decir que esas libras de desechos que se acumulan en la digestión y el estómago causa de colon deteriorado hinchazón. Uno de los más fáciles de controlar la afección, los estadounidenses gastan anualmente millones de dólares tratando de combatir este problema con la medicación laxante. Los medicamentos abordan los problemas sólo en el corto plazo, porque el problema subyacente permanece sin resolver. La mejor solución para el estómago hinchado y estreñimiento es la dieta y el estilo de vida modificaciones y no hay manera de evitarlo. Beber mucha agua purificada, junto con el consumo de alimentos sanos y frescos, opciones de frutas secas como las ciruelas pasas. fechas y las pasas y se completa con cápsulas de fibras naturales traerán casi inmediatamente en los resultados deseados sin efectos secundarios peligrosos de medicamentos. Los ejercicios diarios proporcionan estímulos suaves para la fabricación de colon evacuación de una brisa. Sin embargo, si a pesar de sus mejores esfuerzos usted no puede hacer frente a la distensión abdominal debido al estreñimiento, es hora de ver a un gastroenterólogo para descartar otras condiciones potencialmente graves que podrían ser la causa.

Hinchazón del estómago y Gas

el consumo de alimentos moderna se inclina hacia rica en grasas y alimentos muy procesados ​​hacernos consumir menos y menos “alimentos vivos” abundantes en enzimas derivadas naturalmente. Nuestros cuerpos tienen que trabajar el doble para producir los ácidos del estómago para digerir los alimentos altos en grasa y proteína. Alto ritmo de vida y comer sobre la marcha, el tabaquismo, la goma de mascar también contribuye a la ingesta de demasiado aire que posteriormente conduce a la mala digestión y el exceso de gas atrapado. Ciertos alimentos tienen una tendencia a producir gas adicional durante la digestión. como la col, habas, arvejas y algunas frutas. Para evitar sucesos dolorosos estómago hinchado, es importante consumir alimentos procesados ​​con moderación, considerar que complementa con las enzimas digestivas con cada comida, la incorporación de alimentos ricos en probióticos como el yogur y alimentos fermentados naturalmente. El ejercicio diario también ayuda a eliminar el gas atrapado de las cavidades abdominales. Mantenerse alejado de las bebidas gaseosas, el alcohol, los alimentos azucarados pueden reducir el número de situaciones “gaseosas”. Entre otros remedios votos de reducir los gases en el estómago, muchos pacientes refirieron consumo de menta, hinojo o té de jengibre que de forma natural a calmar y aliviar la hinchazón del estómago con gases. Si fallan los remedios naturales, también se puede tratar más de los medicamentos como la simeticona, tabletas de carbón activado o bingo.

Hinchazón del estómago y Retención de Agua

Hinchazón del estómago e indigestión

Hinchazón del estómago y el reflujo ácido

Hinchazón del estómago y el SII

Hinchazón del estómago y la intolerancia alimentaria

Remedios estómago hinchado

Además, por favor ver el replay registrada de YouTube de las recomendaciones Dr.Oz cómo vencer la hinchazón en Good Morning America espectáculo:

Como se puede ver que hay cientos de causas de los síntomas de hinchazón abdominal que van desde la mala alimentación, falta de ejercicio, intolerancia a los alimentos, las bacterias del estómago, reflujo ácido y muchos más. En la mayoría de los casos los remedios caseros para la hinchazón del estómago son excelentes para aliviar el problema ocasional. Sin embargo, si llega a ser frecuente y cambios en la dieta no traen resultados deseados, puede ser el momento para ver a su médico. Su médico ordenará una serie de pruebas de fijar el punto la razón exacta de su condición. La estrategia general para abordar el estómago hinchado es comer porciones más pequeñas, los alimentos del disparador límite y planificar sesiones diarias de ejercicio, incluso si es sólo un simple paseo después del almuerzo.

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