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EPOC

Única para Adultos Mayores

Esta sección proporciona información para ayudar a los adultos mayores y sus cuidadores consideran que su enfermedad o afección en conjunción con otros problemas de salud.

Como los adultos mayores viven más tiempo, pueden tener más de una enfermedad crónica. O bien, pueden tener un problema de salud que puede conducir a otra condición o lesión si no se maneja adecuadamente. El adulto mayor puede también experimentar la salud en diversos ámbitos, tales como el hospital, centro de asistencia o en casa. Estas situaciones pueden afectar a la salud y la función del adulto mayor y por lo tanto requieren un manejo cuidadoso para garantizar una atención adecuada y mejorar o mantener la calidad de vida.

La depresión y la EPOC

Cuando los síntomas de la EPOC eventualmente se convierten en tan severos que interfieren con su vida diaria, usted puede comenzar a sentirse abrumado. No es raro que los pacientes con EPOC que desarrollan signos de depresión. Después de todo, la vida puede ser más desafiante con EPOC como actividades físicas de rutina y durmiendo cada vez más difícil. Usted puede sentirse cansado la mayor parte del tiempo, y tienen que hacer frente a los tanques de oxígeno cuando sale en público. Las personas con la enfermedad son mucho más propensas a deprimirse que las personas sin EPOC. De hecho, uno de cada dos pacientes con EPOC se deprime o ansiedad en algún momento de su enfermedad.

Si usted tiene EPOC y se deprime, sino que puede empeorar su salud. La depresión en personas con EPOC se ha relacionado con:

  • Más problemas con la realización de las funciones diarias
  • disminución en la calidad de vida
  • Más frecuentes ataques de asma y las hospitalizaciones
  • Un mayor riesgo de muerte.

Cuando usted está deprimido, es posible que:

  • Tienen menos capacidad para hacer ejercicio o participar en programas de rehabilitación pulmonar
  • Pasar más tiempo en el hospital o clínica
  • Tener más problemas para tomar sus medicamentos correctamente y siguiendo médico’s consejos
  • Tienden a fumar más y tienen más dificultad para dejar de
  • Sufrir síntomas peores
  • Sentirse peor acerca de su propia salud, el bienestar y la calidad de vida en general.

Un número muy elevado de pacientes con EPOC do convertirse en triste, enojado y deprimido. Recuerda que esta es una reacción natural a las nuevas limitaciones en su vida. Sin embargo, muchas personas, especialmente las personas mayores que sienten que deben manejar las dificultades emocionales por su propia cuenta, evitar decirle a sus médicos que están teniendo problemas para hacer frente. La depresión es un problema médico importante, no una debilidad o una parte normal del envejecimiento. La mayoría de las personas se sienten mejor con el tratamiento.

Se lo debe a sí mismo para obtener la mejor ayuda que puede, por lo que su EPOC no le impide vivir su vida al máximo. Por lo tanto, es importante que informe a su profesional de la salud si tiene alguno de los síntomas enumerados a continuación. Que tiene por lo menos uno de los dos primeros síntomas y al menos cinco de los otros puede significar que usted está desarrollando una depresión.

  • Tristeza o vacío casi todos los días durante varias semanas
  • No hay placer en actividades que antes disfrutaba
  • La falta de sueño que es inquieto o interrumpido, tales como despertar precoz y dificultad para conciliar el sueño
  • Menos de energía y la falta de motivación
  • Dificultad para concentrarse, tomar decisiones, para recordar cosas
  • Dormir mucho más o mucho menos de lo acostumbrado
  • Comer mucho más o mucho menos de lo acostumbrado; ganar o perder peso
  • La pérdida de la autoestima o sentimiento de inutilidad
  • frecuentes de llanto; sentimientos de desesperanza y pesimismo
  • Aumento de la irritabilidad y la inquietud
  • Los síntomas físicos (dolores de estómago, dolores varios) que su médico no puede diagnosticar o aliviar
  • El exceso de sensibilidad (siendo más “susceptible”) O de reaccionar con más fuerza a las críticas
  • Pensamientos para terminar con su vida, o incluso hacer un intento.

La ansiedad y la EPOC

La EPOC es una enfermedad difícil que requiere cuidado y la disciplina para mantener bien controlada. Sin embargo, usted puede encontrarse el tener que preocuparse demasiado acerca de su condición. Si este sentimiento se vuelve demasiado fuerte o constante, puede desarrollar un trastorno de ansiedad.

La ansiedad es la sensación de estar constantemente preocupado o tenso, a menudo mucho más que la situación lo requiere. Usted puede incluso experimentar fuertes episodios de ansiedad llamados ataques de pánico. Los investigadores han encontrado que hasta la mitad de todos los pacientes con EPOC sufren de un trastorno de ansiedad, que a menudo pasa desapercibido. Esta tasa es mucho mayor que el número de personas que sufren de ansiedad en la población general.

Cuando usted tiene dificultad para respirar, es posible que sienta que se ahoga. Este sentimiento dispara una alarma en su cerebro para advertir a conseguir más aire. Puede experimentar esta alarma como la ansiedad o el pánico. Sus músculos se tensan y usted puede tener aún más problemas para controlar su respiración. A medida que su EPOC progresa, se puede sentir esta alarma con mayor frecuencia hasta que la sensación se convierte en una especie de hábito.

Tener un exceso de ansiedad puede hacer que su EPOC peor. Por ejemplo, ataques de asma pueden durar más tiempo en personas con EPOC que tienen un trastorno de ansiedad. Incluso el simple sentimiento de preocupación puede hacer sin aliento. Pero los investigadores también han encontrado que obtener ayuda para su ansiedad también ayuda a mejorar sus síntomas de la EPOC. Por esta razón, así como para mejorar su perspectiva y calidad de vida, informe a su médico si cree que está ansioso demasiado del tiempo. Las señales de que usted pueda tener con un trastorno de ansiedad incluyen:

  • Problemas para conciliar el sueño, ya que se está preocupando tanto
  • Ser repentinamente sin aliento, incluso sin actividad física
  • Preocuparse constantemente sobre su próximo episodio aliento
  • Al estar tan miedo de gérmenes, contaminación u otras tensiones que dejar de salir
  • El desarrollo de los temores acerca de un viaje en avión, ascensores, puentes, túneles o situaciones similares
  • Preocuparse constantemente de una catástrofe inminente, sin ninguna razón.

Si su profesional médico cree que usted está sufriendo de un trastorno de ansiedad, él o ella sugerirá varios enfoques, todos los cuales son conocidos para ayudar a:

  • Una píldora antidepresivo o ansiolítico
  • La rehabilitación pulmonar (entrenamiento de la respiración) para ayudar a respirar mejor
  • Fruncidos respiración con los labios, que puede mantener las vías respiratorias más abierto
  • Programas que le enseñará las técnicas para mantener la calma y relajado, como la reducción del ruido y las luces brillantes, utilizando música relajante, hacer yoga o meditación, o tomar un hobby
  • Los ejercicios de visualización, en la que usted se imagina en un estado relajado
  • El asesoramiento (psicoterapia) – o bien, la familia, o de grupo individual.

Las enfermedades cardiovasculares y la EPOC

  • son dos veces más propensos a ser hospitalizados por enfermedad cardiovascular
  • tener un ritmo cardiaco más irregulares, ataques al corazón, insuficiencia cardíaca, derrame cerebral, presión arterial alta en los vasos sanguíneos que alimentan los pulmones (hipertensión pulmonar), coágulos de sangre (embolia), y la angina (dolor en el pecho)
  • Tienen más probabilidades de morir de una enfermedad relacionada cardiovascular.

Asegúrese de informar a su médico si alguna vez tiene síntomas como dolor u opresión en el pecho, una sensación de que el corazón está acelerado o ausencia de latidos, o hinchazón de las piernas, las manos o los pies.

Siga las instrucciones de su médico acerca de la dieta, ejercicio y medicamentos. Esto es especialmente importante si usted está tomando medicamentos para la presión arterial alta, anticoagulantes, diuréticos (diuréticos), u otros medicamentos cardiovasculares (beta-bloqueadores, inhibidores de la ECA). Asegúrese de que usted está tomando sus medicamentos para la EPOC correctamente también.

Los problemas de movilidad en la EPOC

El profesional médico que habitualmente se medir los gases en sangre arterial para ver cuánto oxígeno está circulando a través de su cuerpo. En algún momento de su EPOC, el daño a los pulmones empieza a limitar la cantidad de aire que se respira. Su nivel de oxígeno comenzará a disminuir y su médico le recetará oxígeno adicional (suplementario).

En los últimos años, esta etapa de la enfermedad significa que los pacientes estaban restringidos a una vida sedentaria en interiores—ya sea en casa o en una clínica u hospital—debido a la paciente’s dependencia de un tanque de oxígeno pesado. Ahora, sin embargo, el oxígeno puede ser suministrado a partir de diversos dispositivos que son mucho más ligero y más fácil de mover. los sistemas de suministro modernas han sido diseñadas para asegurarse de que son capaces de moverse dentro y fuera de su casa tan fácilmente como sea posible.

Los tres tipos de sistemas de suministro de oxígeno portátil son:

  • Comprimido de oxígeno: Los viejos tanques pesados ​​han sido sustituidos por los cilindros de aluminio de peso ligero que son fáciles de transportar en un carro con ruedas o mochila portadora pero que necesitan ser rellenados.
  • El oxígeno líquido: Los cilindros durar más que los cilindros de oxígeno comprimidos y tienen opciones de transporte similares, pero también es necesario rellenar periódicamente.
  • Los concentradores de oxígeno: Estos dispositivos utilizan el oxígeno del aire y por lo tanto no requieren un cilindro rellenable. Se conectan a una toma de corriente estándar o su coche’s toma accesoria. También pueden funcionar con pilas para que pueda salir por los alrededores.

El oxígeno de estos dispositivos se entrega a los pulmones a través de las mangueras que van desde la máquina a una máscara facial o cánula nasal (pequeños tubos que se ajustan cómodamente en las fosas nasales). Un sistema de entrega más reciente lleva el oxígeno directamente en la tráquea (tráquea) y es adecuado y ventajoso para algunos pacientes.

dispositivos suplementarios de oxígeno se pueden tomar en los coches, autobuses, trenes, ya veces en los aviones. Consulte con la compañía de transporte de reglas acerca de viajar con su dispositivo de oxígeno y la forma de llevar y asegurarla. Tener EPOC ya no significa que el viaje es un placer del pasado.

Usted puede encontrar que es más fácil moverse con la ayuda de un dispositivo de movilidad que también llevar su botella de oxígeno. Éstas incluyen:

El uso de oxígeno suplementario tanto como sea posible durante el día va a aliviar sus síntomas y retardar el progreso de la enfermedad. Esto hará que sea mucho más fácil de moverse y hacer ejercicio. También reducirá el posible daño a otras partes de su cuerpo, como su sistema cardiovascular.

Nunca fume cerca de un sistema de tanque de oxígeno o suministro, y mantenerse alejado de las llamas abiertas y chimeneas. Siga su proveedor de oxígeno’s instrucciones cuidadosamente.

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