Los síntomas de deficiencia de hierro Causas y …

Los síntomas de deficiencia de hierro Causas y ...

Nuestro cuerpo necesita pequeña cantidad de hierro para producir hemoglobina, que es una proteína en las células rojas de la sangre que transporta el oxígeno en la sangre. Los adultos necesitan alrededor de 10 a 15 mg de hierro por día.

La falta de hierro en la sangre se conoce como anemia por deficiencia de hierro.

Los síntomas de deficiencia de hierro

Los síntomas de niveles bajos de hierro en la sangre son:

  • Palidez, cara y labios se ven pálidos.
  • Fatiga
  • La falta de aire después de hacer ejercicio o realizar un trabajo suave.
  • Mareo
  • Uñas quebradizas.
  • Dolor de cabeza.
  • Las causas de bajos de hierro en la sangre

    • La falta de hierro en la dieta: como las personas que están en la dieta, los niños que consumen leche más que otros preparados alimenticios que contengan hierro.
    • Los estados de enfermedad que causan el agotamiento de hierro en el cuerpo debido a la pérdida de sangre: úlceras pépticas, flujo menstrual abundante, el cáncer, las pilas, etc. Aquí no hay pérdida de sangre que resulta en bajos niveles de hierro en sangre.
  • insuficiencia renal, cierto tipo de cáncer de la médula ósea también puede resultar en bajo nivel de hierro en sangre.
  • Que crecen los niños y las mujeres embarazadas necesitan más hierro, y por lo general necesitan una nutrición extra de hierro.
  • Después de la operación principal, donde hay pérdida de sangre excesiva.
  • Lombrices intestinales.
  • El tratamiento para niveles bajos de hierro

    • Tratar la causa de la pérdida de sangre, tales como pilas, úlcera, menstruación abundante etc.
    • Aumentar la ingesta de hierro de los alimentos, tales como comer vegetales de hoja verde, la carne, los huevos, el hígado de los animales, frijoles secos y legumbres, pan fortificado hierro y cereales, salvado y salvado de arroz, etc.
    • Coma la vitamina C que contiene frutas como naranjas, limones, etc., aumenta la absorción de hierro.
    • bajo nivel de hierro en la sangre puede aumentar mediante el consumo de carne, aves y pescado junto con las verduras. El hierro en el tejido animal mejora la absorción de hierro en los vegetales.
    • Si no es excepcional bajo nivel de hierro en la sangre, se puede requerir una transfusión de sangre o tratamiento con hierro por vía oral después de consultar a un médico.

    ¿Qué es bajos niveles de hierro?

    Examen de los niveles bajos de hierro en la sangre a través de la investigación:

    • Periférica microcítica frotis (valor normal = normocítica normocrómica)
    • La capacidad total de fijación del hierro microgramos / dl gt; 350 (valor normal = 300-350)
    • Serum microgramos de hierro / dl- lt; 60 (valor normal = 70-120)

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