Lo que sucede después del tratamiento para pacientes hospitalizados …

Lo que sucede después del tratamiento para pacientes hospitalizados ...

Si usted ha sido a través de un programa de rehabilitación en un centro de tratamiento para pacientes internos y está a punto de irse, usted puede estar pensando acerca de lo que sucederá una vez que llegue a casa. Usted probablemente ha aconsejado a unirse a un grupo de apoyo tales como AA o NA, pero ¿hay algo más que debería estar haciendo?

Puede que se sienta bien y listo para enfrentar el mundo ahora que usted está libre de drogas o la adicción al alcohol. pero es importante recordar que esto todavía es pronto y la recaída puede todavía plantear un riesgo. La adicción no es algo que desaparece durante la noche – que tendrá que trabajar duro, durante mucho tiempo, para mantener su sobriedad. ¿Cómo se acerque a la recuperación después de la rehabilitación de alcohol influirá en sus posibilidades de éxito a largo plazo.

plan de cuidados posteriores

En la mayoría de los casos, su asesor le han puesto un plan de cuidados posteriores en su lugar con usted y le hará saber el mejor curso de acción para los primeros días después del tratamiento. Se le suele aconsejar que unirse a un grupo de apoyo tan pronto como salga y, en la mayoría de los casos, se le ha dado una guía sobre qué hacer en caso de un deslizamiento.

Es probable que usted y su consejero ya ha trabajado en la identificación de las causas subyacentes de su adicción y que ahora han aprendido a identificar los factores desencadenantes. Es probable que tenga un conjunto de directrices claras sobre cómo evitar estos desencadenantes. Asegúrese de que está familiarizado con estos y que está seguro de que puede seguirlas.

Tratamiento adicional

Puede que tenga que seguir viendo a un consejero para terapia individual después de salir de rehabilitación. Esto no es poco común y puede ser algo que se hace en relación con la asistencia a reuniones de grupos de apoyo. Es posible que necesite ayuda en la integración a la sociedad y en el aprendizaje de cómo nutrir relaciones con los demás.

asesoramiento matrimonial o familiar también puede ser necesaria. Usted y su cónyuge o sus hijos puede estar teniendo dificultades para volver a la normalidad ahora que ya no utilice. Es posible que haya olvidado de lo normal, es en realidad; asesoramiento ayudará.

Prevención de recaídas

Como se mencionó anteriormente, usted debe tener un plan en marcha para saber cómo evitar una recaída. Esto podría incluir los lugares y las personas a las que hay que evitar, así como actividades que podrían no ser una buena idea. Usted debe tener una idea clara de las actividades que puede realizar, así como las personas que serán útiles para su recuperación.

Si usted tiene una recaída, ¿sabes a quién llamar? Usted necesita tener alguien a quien recurrir en caso de emergencia. Es importante recordar que muchos adictos en recuperación sufren de una recaída en algún momento. Algunos tendrán un pequeño resbalón y será capaz de volver a la pista de inmediato con el apoyo adecuado. Otros tendrán una recaída completa y tendrán que volver a un tratamiento de rehabilitación.

Es importante darse cuenta de que incluso si usted tiene una recaída, puede volver a la pista. Muchos adictos en recuperación se pondrán a la de vivir una vida larga y sobrios después de una o dos recaídas.

La vida día a día

Tienes que ser capaz de hacer frente a la vida día a día después de la rehabilitación y esto significa la reconstrucción de sus relaciones con sus seres queridos. También es necesario encontrar maneras de socializar y sin sustancias químicas. Hay un montón de cosas que puede hacer para divertirse, como ir al cine o teatro.

Volviendo al trabajo es una buena idea siempre y cuando su trabajo no es demasiado estresante. Incluso puede que desee comenzar voluntario para ayudar a otros adictos a recuperar sus vidas de nuevo en marcha. Muchos adictos en recuperación encuentran que esto es muy gratificante y ayuda con su propia sobriedad.

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