La vitamina B12 Usos, efectos secundarios …

La vitamina B12 Usos, efectos secundarios ...

Visión de conjunto

La vitamina B12 es una vitamina. Se puede encontrar en alimentos como la carne, el pescado y los productos lácteos. También se puede hacer en un laboratorio.

La vitamina B12 se utiliza también para la pérdida de memoria; La enfermedad de Alzheimer s; impulsar el estado de ánimo, la energía, la concentración y el sistema inmune; y ralentizar el envejecimiento. También se utiliza para la enfermedad cardíaca. reducción de los niveles elevados de homocisteína (que pueden contribuir a las enfermedades del corazón), la infertilidad masculina. diabetes. trastornos del sueño, depresión. trastornos mentales, debilidad de los huesos (osteoporosis), los tendones inflamados, el SIDA, la enfermedad inflamatoria intestinal. asma. alergias. una enfermedad de la piel llamada vitiligo. la prevención de cuello uterino y otros tipos de cáncer, y de la piel.

Algunas personas usan la vitamina B12 para la esclerosis lateral amiotrófica (enfermedad de Lou Gehrig), esclerosis múltiple. la prevención de la degeneración de la enfermedad ocular relacionada con la edad macular (AMD), la enfermedad de Lyme y la enfermedad de las encías. También se utiliza para el zumbido en los oídos. hemorragias, enfermedades hepáticas y renales, y para la protección contra los venenos y los alérgenos presentes en el humo del tabaco.

La vitamina B12 se aplica a la piel ya sea solo o en combinación con el aceite de aguacate para la psoriasis y eczema.

La vitamina B12 se utiliza con frecuencia en combinación con otras vitaminas B en diversos productos vitamínicos B complejas.

¿Como funciona?

Usos

eficaz para

  • La deficiencia de vitamina B12 hereditaria (enfermedad Imerslund-Grasbeck). La inyección de vitamina B12 en forma de inyección durante 10 días, seguido de inyecciones mensuales durante el resto de la vida es eficaz para el tratamiento de personas con una enfermedad hereditaria que provoca una mala absorción de la vitamina B12.
  • Anemia perniciosa. La inyección de vitamina B12 en forma de inyección, así como tomar por la nariz o por la boca, es eficaz para el tratamiento de los recuentos bajos de glóbulos rojos causados ​​por la mala absorción de la vitamina B12.
  • deficiencia de vitamina B12. Tomar vitamina B12 por vía oral, a través de la nariz, o en forma de inyección es efectiva para tratar la deficiencia de vitamina B12.

Probablemente eficaz para

  • La intoxicación por cianuro. La administración de hidroxocobalamina (Cyanokit®), una forma natural de la vitamina B12, en forma de inyección de una dosis total de hasta 10 gramos es probable que un tratamiento efectivo para el envenenamiento por cianuro. El tratamiento de cianuro que contrapesa con hidroxocobalamina (Cyanokit®) ha sido aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA).
  • Alto nivel de homocisteína en la sangre (hiperhomocisteinemia). Tomar vitamina B12 por vía oral, junto con el ácido fólico y, a veces piridoxina (vitamina B6), puede reducir los niveles de homocisteína en sangre.

Posiblemente eficaz para

  • Una enfermedad ocular llamada degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Algunas investigaciones muestran que el tomar vitamina B12 con otras vitaminas, incluyendo el ácido fólico y vitamina B6, podría ayudar a prevenir una enfermedad ocular llamada degeneración macular relacionada con la edad.

Posiblemente ineficaz para

  • Trastornos del sueño. Tomar vitamina B12 por vía oral no parece ayudar a las personas con trastornos del sueño.
  • Función mental. Tomar vitamina B12, solo o en combinación con ácido fólico y vitamina B6, no parece mejorar la memoria, el lenguaje, o la capacidad de organización y planificación en las personas de edad avanzada.
  • Carrera. La investigación sugiere que las personas que consumen más vitamina B12 en su dieta o los que toman suplementos de vitamina B12 no tienen un menor riesgo de accidente cerebrovascular o un accidente cerebrovascular se repita.

Evidencia insuficiente para

  • la enfermedad de Alzheimer. Las primeras investigaciones sugieren que el consumo alto de vitamina B12 no parece prevenir la enfermedad de Alzheimer.
  • La prevención de la re-obstrucción de los vasos sanguíneos después de la dilatación de las arterias del corazón (angioplastia con balón). La investigación es inconsistente sobre los beneficios de tomar ácido fólico y vitamina B6 y vitamina B12 después de la angioplastia. Algunas investigaciones sugieren que podría disminuir el riesgo de re-bloqueo de los vasos sanguíneos después de la angioplastia con balón. Sin embargo, no parece beneficiar a las personas que tenían un tubo (stent coronario) colocado en las arterias.
  • El eczema (dermatitis atópica). Las primeras investigaciones muestran que la aplicación de una crema de la vitamina B12 (Regividerm) a la zona afectada dos veces al día ayuda a tratar eczema.
  • El cáncer de mama. No hay evidencia de que la dieta de vitamina B12 solo reduce el riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, la vitamina B12 puede reducir el riesgo de cáncer de mama cuando se toma con ácido fólico, vitamina B6 y metionina.
  • Aftas. Las primeras investigaciones muestran que el tomar vitamina B12 1000 mcg debajo de la lengua (sublingual) podría ayudar a reducir el número de brotes de herpes bucales, la duración de los brotes, y el dolor causado por las úlceras bucales.
  • Cáncer de cuello uterino. Las primeras investigaciones sugieren que las diferentes formas de la vitamina B12 se toma junto con un derivado de tiamina (Benfotiamine) y vitamina B6 podrían mejorar algunos síntomas de dolor en los nervios asociados con la diabetes.
  • El daño nervioso causado por la diabetes. Las primeras investigaciones sugieren que las diferentes formas de la vitamina B12 se toma junto con un derivado de tiamina (Benfotiamine) y vitamina B6 podrían mejorar algunos síntomas de dolor en los nervios asociados con la diabetes.
  • Fatiga. Existe alguna evidencia de que las vacunas que reciben contiene 5 mg de vitamina B12 dos veces por semana podría mejorar el bienestar y la felicidad general en personas con fatiga.
  • Los niveles altos de triglicéridos. Algunas evidencias sugieren que la toma de 7,5 mcg de vitamina B12 junto con 5 gramos de aceite de pescado podría ser más eficaz que el aceite de pescado por sí solo cuando se usa diariamente para reducir los niveles de colesterol total y triglicéridos.
  • Cáncer de pulmón. La evidencia preliminar sugiere que no existe una relación entre los niveles de vitamina B12 en la sangre y el riesgo de cáncer de pulmón.
  • Psoriasis. Las primeras investigaciones muestran que una crema específica que contiene la vitamina B12 y el aceite de aguacate (Regividerm, regeneratio Pharma AG) reduce los síntomas de la psoriasis la misma eficacia que la atención estándar y causa menos irritación.
  • El síndrome de temblor en las piernas. Hay algunos informes de que una forma de vitamina B12 (cianocobalamina) puede ayudar a reducir los temblores debido al síndrome de temblor en las piernas.
  • Alergias.
  • Envejecimiento.
  • El síndrome de fatiga crónica (SFC).
  • Diabetes.
  • Enfermedad del corazón.
  • Enfermedad de Lyme.
  • problemas del sistema inmunológico.
  • Los problemas de memoria.
  • Esclerosis múltiple.
  • Otras condiciones.

Se necesitan más pruebas para evaluar la efectividad de la vitamina B12 para estos usos.

Efectos secundarios

picazón leve se ha informado en una persona que utiliza un aceite de aguacate y vitamina B12 crema específica para la psoriasis.

Precauciones especiales & advertencias:

Un alto número de glóbulos rojos (policitemia vera). El tratamiento de la deficiencia de vitamina B12 puede desenmascarar a los síntomas de la policitemia vera.

enfermedad de Leber, una enfermedad ocular hereditaria. No tome vitamina B12 si tiene esta enfermedad. Puede dañar seriamente el nervio óptico, lo que podría conducir a la ceguera.

Alergia o sensibilidad a cobalto o cobalamina. No utilice la vitamina B12 si usted tiene esta condición.

colocación de un stent post-quirúrgica. Evitar el uso de una combinación de vitamina B12, ácido fólico, vitamina B6 y después de recibir un stent coronario. Esta combinación puede aumentar el riesgo de estrechamiento de los vasos sanguíneos.

interacciones

Interacción importante: No tome esta combinación

  • Cloranfenicol interactúa con la vitamina B12

La vitamina B12 es importante para la producción de nuevas células sanguíneas. El cloranfenicol puede disminuir nuevas células sanguíneas. Tomando cloranfenicol durante mucho tiempo podría disminuir los efectos de la vitamina B12 en nuevas células sanguíneas. Pero la mayoría de las personas sólo toman cloranfenicol por un corto tiempo por lo que esta interacción no es un gran problema.

dosificación

Las siguientes dosis han sido estudiadas en investigaciones científicas:

La dosis suplementaria en general normal de vitamina B12 es 1-25 mcg por día.

Las cantidades diarias recomendadas (CDR) de vitamina B12 son: Bebés 0-6 meses, 0,4 mcg; bebés 7-12 meses, 0,5 mcg; niños de 1-3 años, 0,9 mcg; niños de 4-8 años, 1.2 mcg; niños de 9-13 años, 1.8 mcg; niños y adultos mayores, 2.4 mcg; las mujeres embarazadas, 2.6 mcg; y lactancia las mujeres, 2,8 mcg. Debido a que el 10% y el 30% de las personas mayores no absorber la vitamina B12 unida alimentos de manera eficiente, los mayores de 50 años deben cumplir con la dosis diaria recomendada por el consumo de alimentos fortificados con B12 o tomando un suplemento de vitamina B12. La suplementación de 25-100 mcg por día se ha utilizado para mantener los niveles de vitamina B12 en personas mayores.

  • Para la deficiencia de vitamina B12 o anemia perniciosa: todos los días se han utilizado dosis de cianocobalamina 300-10,000 mcg (microgramos). Sin embargo, algunas evidencias sugieren que la dosis oral más eficaz es de entre 647 a 1.032 mcg / día.
  • Para altos niveles en sangre de homocisteína: vitamina B12 se ha usado 500 mcg en combinación con 0,5 a 5 mg de ácido fólico y 16,5 mg de piridoxina.
  • Para la prevención de la degeneración macular relacionada con la edad (AMD): vitamina B12 1 mg, ácido fólico 2,5 mg, y la piridoxina 50 mg al día se ha estudiado.

APLICACIÓN A LA PIEL:

  • Para la dermatitis atópica (eczema): una vitamina B12 específico 0,07% en crema (Regividerm) aplicada dos veces al día se ha utilizado.
  • Para la psoriasis: una crema específica (Regividerm, regeneratio Pharma AG, Wuppertal, Alemania) que contiene aceite de aguacate y vitamina B12 0,7 mg / gramo aplicado durante 12 semanas dos veces al día se ha utilizado.

Condiciones de Uso e Información Importante: Esta información está destinada a complementar, no reemplazar el consejo de su médico o proveedor de atención médica y no pretende cubrir todos los posibles usos, precauciones, interacciones o efectos adversos. Esta información no puede adaptarse a sus circunstancias específicas de salud. Nunca retrasar o hacer caso omiso de buscar consejo médico profesional de su médico u otro proveedor calificado de atención médica debido a algo que haya leído en WebMD. Usted siempre debe hablar con su médico o profesional de la salud antes de iniciar, detener o cambiar cualquier parte determinada de su plan de atención de la salud o el tratamiento y para determinar el curso del tratamiento es adecuado para usted.

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