La verdadera causa del acné, cómo …

La verdadera causa del acné, cómo ...

Hey Mommypotamus, quiero escribir sobre la piel clara que tiene una piel tan preciosa y me gustaría conocer su opinión sobre el tema. tal vez incluso hablar sobre la conexión entre el acné y el azúcar / gluten / lácteos. o la conexión entre diferentes alergias o disfunciones y bebés con dermatitis atópica, eczema, etc gracias

Vaya, caramba, Alexandra! He de decir Que, la piel clara no es algo que damos por sentado. En la universidad tuve terrible acné. He buscado durante más de una hora para un pic para enviar como prueba, pero ¿sabes qué? No hay una sola. Estaba tan avergonzada Nunca dejo que nadie se acerque a mí con una cámara. Lo siento por eso. Sin embargo, cuando se trata de la verdadera causa del acné, yo tengo pensamientos para compartir!

La verdadera causa del acné

En aras de hacer de este medio camino interesante, creo que nuestros órganos sujetos deben tener nombres. Vamos a empezar con el hígado. ¿Qué tal Bob? Es una buena, nombre sólida para un trabajador, gato-de-todo-negocia tipo de órgano, ¿no cree? Está bien, Bob es.

Foto cortesía de Raffles Museo de Investigación de la Biodiversidad

Imagínese Bobes un chico con una red. Una de sus principales funciones es la de eliminar y romper las hormonas utilizadas y las sustancias tóxicas de la sangre, como la taza o bolsa de plástico flotando extraño ir abajo de una secuencia. Está todo bien hasta que la corriente se convierte en un río embravecido de basura y Bob está ahí fuera en nada más que sus bragas tratar de recoger como un loco como suciedad se precipita por.

Las cosas que extraña se realiza un ciclo nuevo en nuestra sangre, incluyendo las hormonas androgénicas que envían señales a nuestras glándulas sebáceas para que produzcan más aceite. (Tenga en cuenta que esta es su segunda vez, por lo que es mucho más petróleo que Bob intención.)

No es sólo el aceite, sin embargo. A medida que más de una más toxinas se acumulan en nuestro torrente sanguíneo del cuerpo se estresa. En un esfuerzo por restaurar la homeostasis de otros órganos como la piel son reclutados para fines de desintoxicación. Como las toxinas cerca de la superficie de nuestra piel se encuentran con un excedente de petróleo gracias a las hormonas androgénicas adicionales, lo que crea cálida placa de Petri de usar, para el acné.

Así que ¿cómo sucede esto Escenario río embravecido?

De acuerdo con Renegado Alimentación. «Los mayores culpables de la dieta [de] problemas hepáticos incluyen la cafeína, el alcohol, el azúcar, los aditivos alimentarios, y la ingesta excesiva de Omega 6 ácidos grasos esenciales embargo, hay culpables ambientales también:. Pesticidas, herbicidas, fertilizantes químicos sintéticos, e incluso médico- medicamentos prescritos «.

La pubertad y los ciclos menstruales son también factores. ya que aumentan la carga de hormonas Bob necesita para limpiar de la sangre. Sin embargo, siempre y cuando él no está abrumado por las toxinas ambientales las hormonas adicionales no son un problema.

A veces, sin embargo, no se trata sólo del río – es Bob. El hombre se nutre de B, D y vitaminas A (que sólo se encuentran en productos de origen animal), así como la vitamina C. Él tiene que estar bien alimentados para hacer su trabajo. lo que significa una gran cantidad de aceite de hígado de bacalao. grassfed la mantequilla, el hígado o los mariscos, junto con ciertas verduras y hierbas. (Como nota al margen, el zinc no parece ser una gran parte de la dieta de Bob, pero muchas víctimas del acné son deficientes en este mineral vital. Para obtener una lista de alimentos ricos en zinc, haga clic aquí.)

A veces, no está apenas Bob y el río

La verdadera causa del acné es aguas arriba. Esto es lo que quiero decir: la cafeína, el alcohol, el azúcar procesada (frutas y miel son generalmente bien en cantidades moderadas), etc. También dañar nuestro tracto digestivo, que son nuestra primera primera línea de defensa cuando se trata de desactivación de toxinas y patógenos. La eliminación de los alimentos problema puede no ser suficiente para curar agujeros creados en el revestimiento del intestino (llamada «intestino permeable»). Si no se toman medidas para reparar los agujeros, proteínas y otras sustancias alimenticias se pasan al torrente sanguíneo en su estado sin digerir. El hígado seguirá siendo abrumado y el cuerpo, que no reconoce estas proteínas en toda sus formas, pondrá en marcha un ataque (crear anticuerpos) frente a estas proteínas. Esto da inicio a un efecto dominó que puede conducir al eczema, asma, ADD, y otros problemas.

Los otros dos sistemas (que permanecerá sin nombre) son los riñones y los órganos productores de hormonas (tiroides y glándulas suprarrenales). Similar a Bob, el Los riñones son amas de casa rigurosos que filtran la sangre y expulsar los desechos del cuerpo a través de la orina. Para alimentarlos bien, consumir cantidades generosas de la col fermentada (preferentemente en el chucrut), ajo, cebollas, bayas, pimientos rojos, coliflor, aceite de oliva virgen extra y el salmón salvaje.

Para apoyar las glándulas tiroides y adrenales -que regulan la función hormonal y nos dan suave, piel flexible -asegurarse de consumir hígado de animales grassfed, verduras de hoja verde, y un montón de pescados y mariscos. (Si no puede soportar bastante la idea de hígado puede obtenerlos en forma de cápsula deshidratado (desecado).

¿Abrumado? Sentir un poco como Bob?

Si usted está luchando con el acné he aquí algunas sugerencias que pueden ayudar. Por supuesto, cada situación es única y sólo estoy hablando en general, a fin de utilizar su juicio.

  1. Hacer una limpieza. En primer lugar un cuerpo completo limpiar suave que podría considerar el Programa de proceso de purificación estándar y luego, si usted sienta que es necesario, una limpieza que se concentra en el hígado. Kari, un lector que sabe más sobre E l tema que yo, dice: «Es necesario [para comenzar con] una limpieza completa y no sólo una limpieza del hígado. Se dispone a limpiar su sistema. Si se enfoca con dureza en el hígado que puede ser peligroso. Asegúrese de que está comiendo o complementar w / un montón de antioxidantes. Esto ayudará a que las toxinas salgan de su cuerpo y no se vuelven a pegar en otro lugar «.
  2. Las víctimas del acné a menudo tienen un conjunto de condiciones tales como fatiga, problemas digestivos, dolores de cabeza, etc Si usted tiene otras condiciones de salud figuran en esta lista que le gustaría trabajar, considerar el protocolo GAPS . (Necesitas ayuda para empezar? Esta guía es muy útil)
  3. Tomar el sol! Recuerde que el hígado necesita vitamina D para funcionar y la mejor fuente es la luz solar.
  4. Obtener la basura fuera de su dieta y comer alimentos que favorecen el hígado (lea el artículo de Food Renegade para una fantástica lista de alimentos, hierbas y especias), los riñones y los órganos productores de hormonas
  5. Específicamente, evitar los alimentos modificados genéticamente (OGM). Sólo un estudio de alimentación humana nunca se ha realizado sobre su seguridad (que encontró que el plaguicida genes productores de la soja no fueron muertos por el ácido del estómago, mientras los reclamados. Siguieron viviendo y producir toxinas en el tracto intestinal.) Sin embargo, podemos obtener una visión en el potencial de daño de órganos mediante estudios de alimentación animal. Según Real Food Digest. «
    Los hígados de los ratones y las ratas alimentadas con piensos de soja GM tenía cambios profundos. Algunos fueron más pequeño y parcialmente atrofiado. otros eran significativamente más pesados, posiblemente inflamado, y algunos mostraron signos de una agresión tóxica . Del consumo de alimentos GM «Ah, y las ratas alimentadas con soja GM experimentó un indicador muy significativo de efectos sobre los órganos de GM – sus testículos rosa se volvieron de color azul oscuro.
  6. Coma alimentos ricos en probióticos. Los más bacterias buenas que tenemos en nuestro tracto digestivo con mayor facilidad que neutralizan las toxinas y patógenos. Al ayudar a nuestro cuerpo a deshacerse de ellos rápidamente se evita la necesidad de esfuerzos de desintoxicación a través de la piel más adelante. (Nuevo en alimentos cultivados? Aquí están algunas recetas para empezar.)
  7. Trate de eliminar los granos y / o productos lácteos. Cuando la función digestiva se ve comprometida granos / lácteos a veces puede agravar el problema. Usted puede tratar de eliminarlos para ver si su piel mejora. Si lo hace, pero usted no está consiguiendo los resultados completos, echa un vistazo a la sugerencia # 2. (Nota: los productos lácteos crudos pueden ser beneficiosos para la curación de alergias en algunos casos Todo depende de si tiene suficientes buenas bacterias en el intestino para descomponer la lactosa, entre otras cosas Todo el mundo es diferente..!)
  8. No más de limpiar! Quitarle a la piel que es aceites naturales pueden parecer una buena idea, pero a menudo sólo desencadena la producción de petróleo. Prueba el método de limpieza de aceite para el acné en su lugar.

Qué me perdí. Deja un comentario más abajo y quiero saber!

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Artículos Relacionados

a Heather’gt; responder a este comentario

Probé limpieza del hígado de Hulda Clark … que parecía funcionar. Sin embargo, en la investigación leí que las «piedras» que secretan son en realidad sólo el aceite de oliva congelada mezclada con bilis y todo el ácido que ha ingerido. No he encontrado nada realmente concluyente que indique si la limpieza funciona o si el aceite de oliva «piedras» son en realidad lo que se ve. ¿Sabe usted algo de eso?

a Laura’gt; responder a este comentario

Brezo

Lo siento, no estoy familiarizado con que uno

a Heather’gt; responder a este comentario

María Luz

Las piedras no son «sólo» el aceite de oliva una bilis. Las ayudas de aceite de oliva en la secreción de bilis, debido a lubricante hígado y el tejido de la vesícula biliar en general, y que permite la congestión y el estancamiento en los tejidos de los órganos para liberar y promover el movimiento. Hay un montón de limpieza de la sedimentación que se produce en este proceso, junto con el aumento y la liberación de la bilis, todo lo cual aumenta el peristaltismo que conduce a una mayor limpieza eliminatoria. Pareja que con la aplicación externa de un paquete de aceite de ricino, y uno tiene el potencial de liberar todo tipo de acumulaciones en la estructura del hígado / vesícula biliar. Hay una fisiología muy básico detrás de él, y los que tratan de restar valor a este proceso va a decir que es «justo» aceite /bile….but aquellos que han completado con éxito una o más limpia saben de primera mano cómo se sienten sus cuerpos. Consulte nuestra página web o página de FB para más. http://www.naturopathicschoolofannarbor.net/3/mylinks.htm

a María Light’gt; responder a este comentario

Me hago eco de comentarios de María. Mi madre ha completado limpia del Dr. Hulda Clark con gran éxito. Ella tiene un hígado débil y desarrolla dolor severo aproximadamente una vez al año y la limpieza realmente ayuda a conseguir volver a la «normalidad». Una cosa a destacar, mi madre a menudo ha despejado cientos de piedras y aunque la mayoría de las personas dicen que las piedras provienen de la vesícula biliar, la vesícula biliar de mi madre fue eliminado hace años, así que sabemos que todas las piedras son procedentes de la basura en su hígado.

a Anonymous’gt; responder a este comentario

Brezo

¿Alguien sabe si estos rubores / limpiezas están de acuerdo con los cálculos renales?

a Heather’gt; responder a este comentario

Brezo

No estoy seguro, Heather.I sin duda pide un profesional cualificado.

a Heather’gt; responder a este comentario

Esther

PD Mi hermano-en-ley es un nutricionista certificado y quiropráctico durante 20 años. Él ve resultados increíbles de sus pacientes que hacen esto ras. Sorprendido por la forma en que aclara muchas otras cuestiones. A veces se tarda 2-3 veces de hacer la descarga durante un tiempo de unos pocos meses para ver los resultados completos y completos. Tenía otras 2 profesionales de la salud recomiendan altamente éste a su vez.

a Esther’gt; responder a este comentario

Melissa Holloway a través de FB

Me di por vencido en tener AÑOS piel clara hace, yo comer muy saludable y aún así tener brotes horribles por todo el cuerpo, gracias a todos sus maravillosos consejos creo que voy a darle una oportunidad y tratar de aclarar mi piel una vez por todas! Nunca he oído a alguien explicar las cosas tan bien como lo hizo en este artículo y ahora que realmente entiendo lo que está pasando, me siento seguro de que puedo conseguir mi piel sana de vuelta!

Melissa Holloway a través FB’gt; responder a este comentario

Mi hija y yo hemos sufrido durante años y años con problemas de acné. El mío comenzó después de que tuve mi primer bebé y desarrollado P.C.O.S. y síndrome metabólico. La suya desarrollado más de medio año mientras que la planificación de su boda, pero había estado ocurriendo de vez en cuando desde la pubertad. Las nuestras son una variedad de puntos negros en su mayoría, que se convertirá en puntos blancos y se inflaman durante las dos semanas previas a nuestros períodos. Hormonal tanto?

Lo que haya sido eliminado tanto de nuestra piel durante este último año ha sido la eliminación de los azúcares, alimentos procesados ​​y carbohidratos excesivos. Me di por vencido trigo y todos los demás granos en octubre. Tres semanas más tarde decidí ir hasta el final y empecé a comer entre 25 y 75 gramos de carbohidratos por día. Suficiente para que mis verduras, pero no más. Y ninguno de mis verduras verduras con almidón es del todo – no hay patatas, zanahorias, rara vez no judías, etc. Mi hija fue muy baja en carbohidratos, 25 gramos o menos por día.

¿El final resulto? Ambos tenemos la piel como el acné antes de que habíamos entrado en nuestras vidas cada vez, menos una cicatriz aquí y allá. La textura es grande, y ahora soy capaz de limpiar dos veces al día con una barra de jabón orgánico de buena calidad. Sí, jabón en barra. No se puede pedir más aceitosa y no se rompe a cabo.

Se puede hacer, pero tal vez su situación, puesto que ya es un comedor limpio, es una especie de respuesta tóxica a los azúcares, o su metabolismo en respuesta a demasiados carbohidratos. La insulina hace cosas locas para el cuerpo. Solo un pensamiento.

a Ann’gt; responder a este comentario

Gracias tanto por esta respuesta!

Mi acné es exactamente como la suya solía ser – puntos negros que se convierten en puntos blancos.
He agotado todos y cada avenida pero nunca había probado el estilo de vida bajo en carbohidratos.
Por favor, puede compartir algo más de información sobre lo que esto conlleva?
¿Eres vegetariano? ¿Qué le comer en un día típico?
Te lo agradecería alguna información – Me voy a casar este año así que en lugar desesperada.
Gracias de antemano xxx

a nilly’gt; responder a este comentario

Brezo

Esther, ¿hiciste las otras limpiezas en primer lugar? Veo en el que se enumeran los ingredientes para hacerlo, pero no las instrucciones sobre cómo hacer los demás.

a Heather’gt; responder a este comentario

Esther

a Esther’gt; responder a este comentario

Brezo

Una sugerencia, Esther. ¡Gracias!

a Heather’gt; responder a este comentario

Robin

Tal gran post! He sufrido de acné desde la edad de 11 en la. A menudo se sospecha que los alimentos podría ser la respuesta. Como he cambiado mi dieta durante el año pasado fin me siento más confianza en mi piel. Como 30 años de edad, ya era hora!

a Robin’gt; responder a este comentario

Brezo

Yay, Robin! Muy contentos de oír que la comida era la respuesta para usted, también!

a Heather’gt; responder a este comentario

Gwen Marrón

Hola Heather,
Gran artículo!
Aprendí algunas cosas increíbles acerca de cómo funciona el hígado en el sitio de esta nutricionista: http://www.karenhurd.com/concern_main.html
Los artículos sobre la enfermedad de la mañana y la enfermedad de la vesícula biliar fueron especialmente interesante. ¿Sabía usted que la bilis reciclará el «residuo» de nuevo en el torrente sanguíneo a menos que comer fibra soluble? Reciclaje de la bilis sucio hace que se vuelva «lodos» y más grueso … que puede provocar cálculos. Aumentar el consumo de fibra soluble obligará a que el hígado produzca bilis limpio, y romper el ciclo. He encontrado frijoles y productos de la manzana a ambos ser buenas fuentes, pero tiene que ser soluble * * fibra, específicamente.
Además, el hígado se encarga de descomponer los lípidos (grasas), y los riñones de la filtración a base de agua. Las hormonas están basadas en lípidos. Así que cada vez que usted está pasando cosas hormonales como el embarazo, después del parto, la lactancia materna / destete, saliendo de la píldora … incluso la pérdida de peso bombas adicionales lípidos en el torrente sanguíneo, por lo que aquellos son «en momentos de riesgo ‘para los cálculos biliares y problemas en el hígado. ..y para muchas mujeres, el acné.

He estado disfrutando del té del amor de mi hígado a partir de Savvy Tés & Hierbas … Tiene una maravillosa picante «chía» gusto, y por lo general no se preocupan por «hierbas» gustos. HTH!

a Gwen Brown’gt; responder a este comentario

Brezo

Muy interesante, Gwen. GRACIAS.

a Heather’gt; responder a este comentario

puesto mama precioso! Usted ha hecho a sí mismo orgullo que acabamos de terminar una buena cena de hígado y cebollas esta noche, así que me siento plena y feliz. Oí Sally Fallon en un contrato de discurso mencionar que una comida de hígado ofrece la misma nutrición como treinta días de antigüedad de las cenas de carne roja. Me encantaría ver a la gente animado a añadir esto a sus locales de restauración presupuesto. Hablar de una gran explosión para el dólar.

a Kati’gt; responder a este comentario

Brezo

a Heather’gt; responder a este comentario

No tenía acné como un adolescente, sino que se desarrolló el acné adulto en mis veinte años. Cara, brazos, espalda superior. Horrible y dolorosa! ¡Embarazoso! Luché para otro 10 años o así antes de venir a través de Acnease, un producto recomendado y vendido a través de mi quiropráctico. Funcionó. Se dirige al problema desde el punto de vista hormonal / hígado. Una vez que la complete, se cura en esencia. Siempre se puede volver a ella si es necesario, pero la mayoría de la gente no necesita. El registro de su sitio web en http://www.acnease.com/

a Jodi’gt; responder a este comentario

Brezo

Gracias por la punta, Jodi!

a Heather’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Gracias Margo! Y yay, Melissa! Me alegra que hayas encontrado la información útil!

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

Totalmente de acuerdo. Sufrido de acné quístico horrible para treinta años tan malo que tenía que recibir inyecciones de esteroides en los quistes semanal en un punto. ¿La dieta de Ecología del cuerpo, por ejemplo, Sin azúcares lo que nunca y fácil de digerir los alimentos y en 6 meses mi piel era clara

a través de Nicole Singh FB’gt; responder a este comentario

cuáles son los alimentos, en particular, son fáciles de digerir?

a vi’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Vaya, lo que es un gran cambio. ¡Quiéralo!

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

alexandra

No estoy feliz que decidí responder a mi solicitud

en general, que había estado siguiendo estas pautas de la dieta durante casi dos años y el problema de desconexiones es apunté lo único que me preocupa por mi salud.

la cosa es que estoy amamantando a mis 27 meses de edad y no estoy seguro de si sería conveniente para mí hacer cualquier clense / desintoxicación en este momento. Así que estaba buscando para obtener más información relacionada con la dieta, que eras tan amable de compartir con nosotros

usted y felicidades gracias a este blog maravilloso

a alexandra’gt; responder a este comentario

Brezo

Me alegro de que lo encontró útil, Alexandra

a Heather’gt; responder a este comentario

Genevieve Mama Natural

Brillantemente hecho, Heather! Tan divertido y creativo e informativo. XO.

Genevieve de Mama Natural’gt; respuesta a este comentario

Brezo

Gracias Mama Natural!

a Heather’gt; responder a este comentario

puerto pequeño

Esta es la mejor representación de por qué el acné ocurre que he leído en mi vida, gracias por su escritura talento! Me gustaría poder compartir este enlace con mis clientes!

a marina’gt; responder a este comentario

Brezo

¡Hurra! Estoy tan contenta de que te haya gustado, Marina!

a Heather’gt; responder a este comentario

Tenía acné terrible para todos mis años de adolescencia, hasta que me casé y fui de control de la natalidad. Yo sabía que en la parte posterior de la cabeza que AC no estaba «arreglando», que había algún otro tema en cuestión. Mi piel realmente aclarado en el embarazo, entonces me encontré con una alimentación tradicional, y nunca ha vuelto Estoy bastante seguro ahora que sufría de tanto no debido a un desequilibrio intestinal específicamente, sino porque simplemente no comer suficiente grasa (o comer suficientes alimentos por completo!) yo siempre era un adolescente grueso, y estaba aterrorizada toda mi vida de conseguir «grasa». Cuando cambié mi dieta Tengo piel clara y perdido 20 libras, por lo YAY para eso. Por desgracia, todavía tengo las cicatrices de mi larga batalla acné ¿hay maneras naturales para reducir al mínimo los que conoce?

a Sara r.’gt; responder a este comentario

Brezo

Me encanta Espino Amarillo Aceite de Mar para la curación de todo tipo de problemas de la piel. Usted puede comprar en Mountain Rose Herbs (mountainroseherbs.com) pero tenga cuidado! Es de color naranja brillante y puede manchar la ropa. Yo uso sólo un pequeño toque mezclado con aceite de coco virgen extra. el blog de belleza muy pronto!

a Heather’gt; responder a este comentario

Wow, esto es una explicación fantástica, y hace tan mucho más sentido que «usted tiene la suciedad y las bacterias en su cara, por lo lava más con este jabón muy caro.» En su sección de consejos, usted menciona Kari, un lector, que menciona una desintoxicación de 7 días que es suave y completa. Podría dar más detalles? ¿Hay una página web sobre este desintoxicación en particular? He mirado alrededor de algunos sitios, pero veo taaaan mucho acerca de la desintoxicación, y mucha de ella es conflictiva, poco clara, o simplemente quiere vender un producto. Me gustaría escuchar más de su recomendación! ¡Gracias!

a Jennifer’gt; responder a este comentario

Brezo

Hola Jennifer! No sé nada acerca de la desintoxicación de 7 días, pero aquí está la página web si desea obtener más información: http://7day-detox.com/

a Heather’gt; responder a este comentario

Es decir, si queremos deshacernos del acné entonces debemos mantener nuestro hígado y el riñón en forma y saludable. Para que podamos tener una dieta saludable sobre todo vegetal verde nos puede ayudar mucho en esta materia. Gracias por este buen sugerencia.

a Pauline’gt; responder a este comentario

WoW- Siento que este post fue escrito por mí! Recientemente he tenido inicio del adulto del acné quístico. Ha sido tan deprimente que no quiero ni salir de mi casa! He cambiado a la limpieza del aceite hace 2 meses esperando que desactivarla. Se hizo, en un primer momento … luego regresó dos veces tan malo! Mi Derm sólo ofrecía BCP, Accutane o antibióticos que he tomado durante un año. Ninguno de estos son opciones que consideraría … Así que GRACIAS! Me encanta que nos está ayudando a llegar a la raíz del problema y no enmascarar los síntomas!

a Ashley’gt; responder a este comentario

Brezo

Buena suerte, Ashley!

a Heather’gt; responder a este comentario

Leah Bucci a través de FB

Si se utiliza el cuidado de la piel derecha, el acné casi siempre se puede hacer mejor, pero, yo tenía un reto retroceso verde durante aproximadamente un mes donde tuve un batido verde para el desayuno cada mañana, y mi piel estaba enciende al cabo de una semana. Realmente tengo que hacerlo de nuevo.

a Lea Bucci a través FB’gt; responder a este comentario

Leah Bucci a través de FB

a Lea Bucci a través FB’gt; responder a este comentario

Gabriel Alcocer a través de FB

Este fue un buen puesto, pero no estoy de acuerdo con su posición en contra de azúcar. Para apoyar la desintoxicación del hígado se requiere que se obtiene suficiente proteína en la dieta (que mencionas alimentos de origen animal), pero el hígado requiere azúcares para la energía necesaria para desintoxicar el cuerpo. En general, recomiendo frutas y miel. Para algunos, que complementa con azúcar de caña puede ser útil. Uno necesita una dieta nutritiva y una dieta con el menor consumo de AGPI como sea posible (incluyendo aceite de pescado). Sin PUFA el hígado no es propenso al mismo nivel de oxidación de los lípidos y el daño de la endotoxina. En general, esto hace que sea más eficiente. Por último, los MCT (creo que el aceite de coco) protege el hígado contra el estrés endotoxina.

Gabriel Alcocer a través FB’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Esto tiene sentido ya batidos verdes podrían ayudar en el proceso de desintoxicación!

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

Pranee Idom Bickel a través de FB

¿Hay una limpieza de usted recomendaría?

Pranee a través de Idom Bickel FB’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Gracias por su comentario, Gabriel Alcocer! He editado el post para aclarar que yo creo que la fruta y la miel son generalmente bien (cada persona es diferente, así que no puedo decir que categóricamente).

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

Gabriel Alcocer a través de FB

Es cierto, pero el azúcar de las frutas y la miel son generalmente fáciles de digerir si se compara con las frutas y verduras con almidón. Yo quería preguntarle. ¿Es usted el que tiene el libro comida de bebé? Estamos a la espera y yo necesitamos una fuente de recetas?

Gabriel Alcocer a través FB’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Pranee Idom Bickel – La gente tiene éxito con diferentes queridos en función de sus necesidades particulares, por lo que no tienen una «favorita» en realidad. Si fuera yo, me gustaría encontrar un buen herbolario que se tome el tiempo para entender mi cuerpo y sugerir una limpieza de todo el cuerpo suave para empezar e ir de allí.

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Felicidades, Gabriel Alcocer! Sí, yo soy el que tiene el libro de recetas de comida para bebés no son los alimentos típicos bebé, pero recetas de la familia más enteros que son amigos de los niños (ingredientes fácilmente digeribles en lugar de granos y verduras con almidón). También tiene una sección sobre cómo fomentar la buena impresión micrometabolic a través del proceso del parto y en la lactancia. http://www.mommypotamus.com/lp/order-nourished-baby-book/

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

He sufrido de acné desde los 11 años hasta que mis últimos años 20. Incluso con una dieta muy saludable. He intentado todo bajo el sol que he podido encontrar, incluso los medicamentos de venta con receta. Lo que finalmente trabajado para mí era la limitación de los granos de trigo en particular. Mercola escribió algunos artículos sobre esto hace unos años http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2002/12/25/bread-acne.aspx
Puedo decir casi inmediatamente en mi piel si he estado comiendo demasiado.

a Melanie’gt; responder a este comentario

Brezo

Gracias tanto, Melanie! Estaba pensando en un largo de esas líneas cuando sugerí GAPS (porque es una dieta libre de grano), pero para aquellos que no quieren hacer algo bastante intensa que he añadido otra recomendación para probar a eliminar los granos. Muah!

a Heather’gt; responder a este comentario

Suzanne Fleeson DaSilva a través de FB

También he encontrado que muchos de mis pacientes con quística y / o acné del cuerpo ver mejoras significativas de hacer una limpieza de parásitos de 30 días.

a Suzanne Fleeson DaSilva a través FB’gt; responder a este comentario

Me encanta el mensaje y totalmente de acuerdo con todo!
Excepto … problema para mí, mi piel era hermosa y clara hasta hace poco – cuando descubrí que estaba embarazada. De repente empecé a recibir los quistes grandes y dolorosas en la barbilla y un poco más pequeña cerca de mi boca y la nariz. Sigo una mezcla de SCD / GAPS y no puedo pensar en otra cosa que estoy comiendo eso sería un problema.
Estoy esperando que tal vez es sólo ligada a primeras hormonas trimestre, pero realmente no me gusta!
Cualquier sugerencia se aprecian mucho! (O incluso el hecho de saber que esto ha sucedido a los demás y que se aclarará pronto sería grande).

a Gia’gt; responder a este comentario

Gabriel Alcocer a través de FB

¡Gracias lo aprecio!

Gabriel Alcocer a través FB’gt; responder a este comentario

Stephanie Mckenzie

Gracias tanto por este fácil de entender e informativo palo! He estado sufriendo de acné desde que era el último año de la escuela secundaria, la única cosa que mantiene mi piel clara es el cuidado de la piel Práctica y me gustaría no tener que usarlo nunca más como estoy seguro de que es bastante tóxico. La única vez que mi piel es naturalmente claro fue cuando estaba embarazada con cada uno de mis hijos después del primer trimestre! Era tan clara y brillante, entonces yo tenía mis hijos y un mes más tarde los granos estaban de vuelta … boo. También he encontrado cuando practico la combinación de alimentos y mantenerse alejado de azúcar, mi piel lo hace mejor, pero por desgracia nunca he pegado con él durante mucho tiempo. Estoy terminando un 21 Día azúcar Detox (Voy a terminar lunes) y sentir algunos cambios que suceden a mi salud, yo también han comenzado de nuevo la combinación de alimentos. Me he propuesto hacer varias Azúcar detoxes este año para ayudar a conquistar mi monstruo del azúcar interior

a Stephanie Mckenzie’gt; responder a este comentario

Hola, se puede exponer sobre lo que es la combinación de alimentos? ¡Gracias!

a Sarah’gt; responder a este comentario

Stephanie Mckenzie

Mi auto correcto es tan tonto a veces, me refería cuidado de la piel proactiva 🙂

a Stephanie Mckenzie’gt; responder a este comentario

Lisa C

Creo que es muy importante entender que el acné es un síntoma más que una enfermedad. Por lo tanto, hay muchas cosas que pueden causar la misma. Pero una de las causas más básicas es demasiadas toxinas en el cuerpo. Esto es muy básico, pero también podría mencionar que es tan importante tener movimientos intestinales regulares y saludables. El intestino es tal vez la salida más importante de las toxinas del cuerpo. Si no salen del cuerpo sobre una base regular, éstos se distribuyó de nuevo, que pone más presión sobre la piel de desintoxicación. La fibra, por supuesto, es importante para la recogida de las toxinas y llevar a los intestinos. También es súper básico es conseguir * derecho * cantidad de ejercicio (varía de forma individual), ya que el ejercicio sólo hace que el cuerpo funcione mejor todo alrededor. Por supuesto, no hace falta decir que una dieta de todo-en torno saludable es importante, también, usted tiene que centrarse en todo el cuerpo, no sólo los problemas que se dirigen.

a Lisa C’gt; responder a este comentario

Hola. Gran artículo. Hemos transferido recientemente a un alimento completo, tipo de dieta paleo (grano libre), y se dio cuenta alguna mejora en mi piel de la cara. Todavía estoy experimentando un poco de nuevo el acné, pero por lo que entiendo esto generalmente toma más tiempo para aclarar que el acné facial y estoy esperando la dieta con el tiempo remediar esto.
Mientras tanto, me preguntaba si usted (o cualquier otro) tiene alguna recomendación para un buen jabón para usar como parte de mi régimen anti-acné.

Chris RB’gt; responder a este comentario

Supongo que no habrá cambios también en el alimento de soja no modificada genéticamente. Tal vez no los cambios que tienen que ver con el hígado, pero sin duda una emisión en otras áreas. La Fundación Weston Price tiene una gran información sobre los peligros de la soja (incluidos los orgánicos!).

Los hígados de los ratones y las ratas alimentadas con piensos de soja GM tenía cambios profundos. Algunos eran más pequeños y parcialmente atrofiados, otros eran significativamente más pesados, posiblemente inflamado, y algunos mostraron signos de una agresión tóxica del consumo de alimentos GM «Ah, y las ratas alimentadas con soja GM experimentó un indicador muy importante de los efectos de GM en los órganos -. Sus testículos se volvió rosada azul oscuro

a amy’gt; responder a este comentario

Por lo tanto, es esta la limpieza de 7 días estabas haciendo referencia y qué acerca de la enfermería? http://7day-detox.com/

Por lo tanto, es esta la limpieza de 7 días estabas haciendo referencia y qué acerca de la enfermería? http://7day-detox.com/

Kari a través de Martin FB’gt; responder a este comentario

Cita – «El hombre se nutre de B, D y vitaminas A (que sólo se encuentran en productos de origen animal)» …
DE VERDAD.
La vitamina B1, también llamada tiamina, se encuentra en arroz, frijoles y nueces, así como en los panes fortificados o cereales.
La vitamina B2 se puede encontrar en las almendras y aguacates, así como en los vegetales de hoja verde oscuro.
vitamina B3 se encuentra en el maní, mantequilla de maní y productos de granos fortificados.
vitamina B6 se encuentra en plátanos y aguacates.
Vitamina B9 se puede encontrar en los cítricos, maní y algunos hongos.
La vitamina B12 se encuentra en los cereales fortificados, leche de soja o sustitutos de la carne.
vitamina D: La mejor fuente es la luz solar, la vitamina D está presente en los alimentos enriquecidos con levadura torula (un organismo micro vegetativa).
vitamina A- melón cantaloupe, espinacas, zanahorias, calabazas, tomates, verdes oscuros

No hay productos de origen animal allí, entonces …

a dallaston’gt; responder a este comentario

Brezo

Hola Dallaston! Gracias por traer esto a mi atención. Debería haber escrito que «El hombre se nutre de B12, D y vitaminas (A que sólo se encuentran en productos de origen animal).» B12, como usted dice, se encuentra en alimentos vegetarianos sólo en forma de «fortificada» (es decir, añade in). vitaminas y minerales enriquecidos son sintéticos y no es comparable a la cosa real en términos de biodisponibilidad.

En cuanto a la vitamina D, la levadura torula no es tan natural como parece. Se usa comúnmente como un potenciador del sabor para reemplazar el MSG http://www.naturalnews.com/020426.html), y por lo tanto no lo consideran una fuente natural válida.

Y aunque las etiquetas de nutrición a menudo decir que un alimento tiene una cantidad X de la vitamina A, lo que realmente quieren decir es que tiene el beta caroteno. Contrariamente a la creencia popular, el beta caroteno no es la misma que la vitamina A. Es un precursor. y como escribí por aquí se trata de una mala en eso! Es cierto que la vitamina A se encuentra biodisponible sólo en productos de origen animal como el aceite de hígado de bacalao fermentado, mantequilla de pastoreo, las yemas de huevo, el hígado y los mariscos.

a Heather’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Kari Martin – Yo estaba pensando en otra que se encuentra en mi tienda local de alimentos saludables, pero no puedo encontrar en línea. No me voy con esa porque uno de los «ingredientes» Detox es la cafeína. Me parece que es más de una cosa solución rápida pérdida de peso. Aunque el consumo de alimentos de limpieza del hígado como el Kombucha y kvas de remolacha se recomienda durante la lactancia, desintoxicaciones no son reales porque las toxinas liberadas fluirán a la leche materna. Gracias por traer esto a mi atención, estoy teniendo algunos problemas para actualizar mi post en este momento, pero tan pronto como pueda voy a aclarar sobre la recomendación 7 días

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

quiero darle las gracias por su comentario acerca de zinc. Tenía acné hormonal quística. Después de leer su comentario sobre el zinc era la única cosa que no había probado. Ha ayudado tanto! Debo ser muy deficent porque la ira me tomo la menos acné que tengo. Ahora tomo 60 mg de zinc al día y puse un óxido de zinc tópico en la cara por la mañana y por la noche ahora estoy mejoró 95-98%. No podría estar más feliz y deseos más personas supieran acerca de esto. También me gustaría saber acerca de esto hace 15 años !!

a Ashley’gt; responder a este comentario

Lillian

Hola estoy en mis años 50 y he tenido acné durante tanto tiempo como puedo recordar a continuación, a veces parece ser mejor sólo para convertirse en mal otra vez. Recordé que había comprado una botella de zinc y utilizado por alrededor de una semana, pero luego se detuvo, pero voy a volver a tomarlo. Usted ha mencionado que utiliza el zinc en el rostro año. ¿Dónde se compra eso? Necesito algo para ayudar a mi piel lo antes posible, tan cansado de tratar el acné en mi edad. Gracias.

a Lillian’gt; responder a este comentario

¡Jaja! Me río de mí mismo, porque he tenido acné desde que tenía 16. Sólo ha desaparecido durante el uso de la píldora anticonceptiva y la lactancia materna, por lo que las hormonas siempre fueron asumidos el culpable. No entendía el proceso de la función hepática que se acaba de describir. Pero si todo esto es cierto, entonces creo que tengo la suerte de que heredé de hígado sobrehumana de mi abuelo! Él era un alcohólico durante toda su vida, y muere en la edad madura de 83 de un tumor cerebral …. nada que ver con el hígado. De todos modos, mi dieta contiene alimentos saludables, pero nunca he eliminado la cafeína, los transgénicos, y el azúcar procesada por completo. Estoy tentado a probar uno de sus limpiezas y ver lo que mi hígado sobrehumana es realmente capaz de hacer …

a Shawna’gt; responder a este comentario

Brezo

Limpia son buenas, pero tónicos del hígado tales como kvas de remolacha y de Kombucha son maravillosos!

a Heather’gt; responder a este comentario

En realidad no he tenido ningún problema grave con acné desde que empecé a alimentos tradicionales (toco madera!). Sin embargo, sigo teniendo mini-sesiones individuales – no acné, sólo algunos pequeños granos – cuando estoy en la ciudad. El agua está llena de productos químicos (ducharse siente como vaciar una piscina tratada con cloro en sí mismo) y el aire no es el más limpio, ya sea – especialmente cuando se vive en Londres, y la mayor parte de la suciedad cae sobre ti en forma de lluvia. Todo esto desaparece cuando voy a algún lugar apartado en vacaciones (y con mucho sol! Londres es una receta para la deficiencia de vitamina D). Sun realmente hace maravillas para la piel.

a Milla’gt; responder a este comentario

Brezo

Estoy totalmente de acuerdo, Milla!

a Heather’gt; responder a este comentario

totalmente de acuerdo sobre el sol, también. Mi piel por lo general un problema (trabajando en eso) era perfecta del verano trabajé en una granja y estaba fuera de las horas de sol al día 8+. Yo rara vez se utiliza protector solar, pero en realidad nunca burned acabo de piel con un aspecto muy bronceado y perfecto.

a Laura’gt; responder a este comentario

Panteothenic ácido (vitamina B-algo) me cambió la vida. También he estado trabajando en la desintoxicación de hígado, desintoxicación estrógeno adicional y la limpieza de mi dieta – los carbohidratos blancos me quedan cada vez! Pero eso vitamina ayuda en el ínterin como nadie. 1 gramo al día hasta que se aclare, y luego se corta a 500 mg. Veo una diferencia en aproximadamente 2 días. Y, de hecho, no tengo que aguantar más !!

Aubrianne a través de Kluver FB’gt; responder a este comentario

Durante 4 meses, yo era el gluten / lácteos / soja-libre … ninguna mejora. Por supuesto, no hice todo lo que aparece aquí, pero si se hiciera, sería seriamente ser un trabajo a tiempo completo. Me esfuerzo sólo para mantener yo y 3 niños alimentados con regularidad, bañados, vestidos, etc … regadas sólo lo básico. Es completamente imposible de hacer todo lo que uno debe hacer para tener una vida totalmente sana, bien redondeado. ¿Ejercicio regular? Ok … pero a expensas de la meditación. ¿Meditación? Ok … pero a expensas de la lectura a los niños. Pasar tiempo con la lectura y para los niños? Ok … pero a costa de usar ese tiempo en ir a la tienda de alimentos saludables y en su lugar se fijan simplemente lo que sea para la cena. Es enloquecedor. Para una persona (yo) que ni siquiera puede recordar a beber suficiente agua en un día (tengo que establecer alarmas en mi teléfono y la mitad del tiempo, no recuerdo ni eso), esto es enloquecedor. No es que esto no es un buen consejo … supongo que estoy furiosa por el hecho de que estamos listos para el fracaso y que, de estar limpia y saludable es más difícil y hay que nadar contra la corriente, aparentemente para lograrlo.

a través de Heather James FB’gt; responder a este comentario

Durante 4 meses, yo era el gluten / lácteos / soja-libre … ninguna mejora. Por supuesto, no hice todo lo que aparece aquí, pero si se hiciera, sería seriamente ser un trabajo a tiempo completo. Me esfuerzo sólo para mantener yo y 3 niños alimentados con regularidad, bañados, vestidos, etc … regadas sólo lo básico. Es completamente imposible de hacer todo lo que uno debe hacer para tener una vida totalmente sana, bien redondeado. ¿Ejercicio regular? Ok … pero a expensas de la meditación. ¿Meditación? Ok … pero a expensas de la lectura a los niños. Pasar tiempo con la lectura y para los niños? Ok … pero a costa de usar ese tiempo en ir a la tienda de alimentos saludables y en su lugar se fijan simplemente lo que sea para la cena. Es enloquecedor. Para una persona (yo) que ni siquiera puede recordar a beber suficiente agua en un día (tengo que establecer alarmas en mi teléfono y la mitad del tiempo, no recuerdo ni eso), esto es enloquecedor. No es que esto no es un buen consejo … supongo que estoy furiosa por el hecho de que estamos listos para el fracaso y que, de estar limpia y saludable es más difícil y hay que nadar contra la corriente, aparentemente para lograrlo.

a través de Heather James FB’gt; responder a este comentario

Sin gluten ha sido enorme para mi piel, pero una de las mejores cosas para mí, donde vi resultados bastante inmediatos, era beber el vinagre de sidra de manzana. Lo odio, pero funciona!

a Meagan Riegle Jenks través FB’gt; responder a este comentario

Heidi Fiscus a través de FB

Si mi marido se mantiene alejado de gluten y los productos lácteos es libre y claro, pero tan pronto como él se desliza, los brotes enormes e incluso úlceras. Probar dieta de eliminación, puede ser otro alimento.

Heidi a través de Fiscus FB’gt; responder a este comentario

jennifer

Gracias por este post! Hay tanta información que hay sobre este tema y el uso de «Bob» no sólo era entretenido, pero fácil de seguir!

He sido un conjunto de alimentos veganos durante unos 3 años. Mi ingesta de alimentos procesados ​​/ refinados es muy raro. El té verde y chocolate negro son mis únicas fuentes de cafeína.

A través de su blog y otros (Weston) Precio estoy empezando a jugar con la idea de incorporar algunos productos de origen animal (animales alimentados con pasto mantequilla de mercado del agricultor, por ejemplo) en mi dieta. Esto es algo que estoy trabajando y te mantendrá al día cuando / si decido experimentar.

Voy a viajar a Escocia en septiembre y el plan de comer salmón real y quesos primas locales, así que tal vez voy a ver cómo va y tal vez continúe cuando vuelva a los estados.

Mi piel ha sido una fascinación bruto conmigo durante años. Fui en Proactiv a la edad de 17 años y durante los últimos 10 años me he ido periódicamente fuera de él para intentar enfoques más orgánicos o naturales sin ninguna suerte (sólo un montón de frustración!)

He estado usando el método de limpieza de petróleo ahora durante aproximadamente 4 meses y estoy muy contento con él. Sin embargo, me siguen teniendo brotes a lo largo de mi mandíbula / cuello. Todavía estoy experimentando y trato de comer una variedad de alimentos con moderación. Comimos un montón de granos / semillas alternativas en mi casa y yo hemos comenzado a comer una cucharada o dos de la col fermentada prima cada dos días (o cuando me acuerdo!)

Gracias por este blog y todos los datos de su compartir. Tengo ganas de seguir siendo una parte de la conversación

a Jennifer’gt; responder a este comentario

Un compañero de trabajo mío recientemente compartió que ella da a su hijo un antibiótico para controlar su acné. Después le dije (con mucho tacto, que conste) que la exposición a los antibióticos constante tiene efectos nocivos a largo plazo sobre la salud del intestino, ella respondió: «No puedo dejar que ande por ahí con una cara cráter. ¿Sabe usted lo cruel niños están en la ? la escuela y no se les puede culpar – a uno de sus amigos tiene acné terrible, y creo que es repugnante «. Reté a que pensara en el hecho de que ella comparte una opinión con estudiantes de 8º grado, a la que ve como cruel e inmadura, y que ella como un adulto puede informar y enseñar compasión.

Y continuó: «Además – ¿sabes lo difícil que es conseguir que un niño adolescente a lavarse la cara?» Este es un argumento similar que he escuchado de los defensores de mutilaciones genitales masculinos que afirman que la cirugía es una opción mejor que enseñar a los chicos a lavarse.

A pesar de estas opiniones, que estaba atento cuando compartí información acerca de los probióticos, los efectos de los antibióticos sobre el usuario y bacterias (la creación de superbacterias), y los beneficios de la nutrición-como-medicina. Tal vez ella va a tener en cuenta esta información en las decisiones futuras. Tenemos que mantener esta información en circulación para que la gente como mi compañero de trabajo pueden oírlo.

a Donna’gt; responder a este comentario

Brezo

¡Sí! Antes, cuando tuve el acné Accutane seriamente considerado, pero no ir por ese camino por razones financieras. No tenía idea de la cantidad de cosas como el daño que podría causar la flora intestinal (entre otras cosas!) En ese entonces, y estoy muy contenta alguien se tomó el tiempo para decirme. Bien por ti para compartir información con tacto con ella!

a Heather’gt; responder a este comentario

Heather- Cuando recomienda consultar a un profesional, es usted que sugiere un nutricionista, herbolario, acupuntura, quiropráctico?

a Erika’gt; responder a este comentario

Brezo

Hay personas que practican en todas aquellas disciplinas que son más o menos calificado en base a su enfoque. Algunos quiroprácticos se centran principalmente en la alineación física, mientras que otros toman un enfoque más integral y mirar a la dieta, el equilibrio hormonal, etc. En otras palabras, creo que depende más de la practicante que el título

a Heather’gt; responder a este comentario

¿Ha oído hablar de EstroBlock? Es un suplemento que se supone que debe liberar su cuerpo de exceso de estrógenos. Yo sé que es mejor para obtener lo que tu cuerpo necesita de los alimentos que consume, pero creen que algunos suplementos son necesarios debido a lo que carece de nuestro suministro de alimentos?

Dusty Janita Curry-Santiago a través de FB

Aubrianne – ¿cómo desintoxicar el estrógeno extra?

a Dusty Janita Curry-Santiago por FB’gt; responder a este comentario

Dusty Janita Curry-Santiago a través de FB

Heather – me siento totalmente su dolor. Es duro. Amigos de la familia & apoyo cónyuge es una necesidad. «Se necesita una aldea para criar a un niño.» Siempre lo ha hecho.

Ustedes no quieren saber lo que hemos estado comiendo esta semana con toda la lectura & buscar que he estado haciendo!

a Dusty Janita Curry-Santiago por FB’gt; responder a este comentario

¿Dónde está la información sobre limpiezas del cuerpo y del hígado enteros que se mencionan en el artículo. He estado buscando algo que puedo confiar por mucho tiempo … POR FAVOR me punto en la dirección correcta.

a través de Erin Shaw FB’gt; responder a este comentario

Mommypotamus a través de FB

Erin Shaw – No hay uno que creo que es un buen ajuste para todo el mundo. Por ejemplo, me gusta el proceso estándar de 21 días de limpieza (incluso escribió un libro de cocina que se puede utilizar con él!), Pero yo creo que es un poco demasiado restrictivo sobre las grasas saludables como el aceite de coco y no creo que los suplementos de fibra son útiles para todo el mundo. Podría ser un buen punto de partida, sin embargo.

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

¡Gracias! ¿Alguna idea sobre un hígado limpian?

Mommypotamus a través FB’gt; responder a este comentario

Así que sí, eliminando granos y productos lácteos pueden ayudar con el acné, pero yo diría que funciona, ya que reduce los niveles circulantes de insulina y el IGF-1, y no porque mejora la digestión. Usted puede tener la digestión muy pobre y aún así tener la piel como una muñeca de porcelana. el acné de mi hermano desapareció cuando desarrolló severa enfermedad de Crohn. Tenía la piel como una muñeca de porcelana. Me imagino que si se hubieran medido sus niveles de insulina en ese momento, habrían sido extremadamente bajo.

a Anna’gt; responder a este comentario

Puede parecer una pregunta tonta, pero es leche de almendras de acuerdo?

a C’gt; responder a este comentario

a Anna’gt; responder a este comentario

a Brittney’gt; responder a este comentario

Brezo

a Heather’gt; responder a este comentario

¡Hola! Estoy Alisha, y me encontré con este artículo, mientras que la búsqueda de información sobre los cálculos renales de fósforo. He estado luchando con piedras en el riñón desde que tuve mi primera hija hace 5 años. Ellos fueron probados y se volvieron como estruvita / piedras de fósforo causa de infecciones crónicas del riñón? ¿Qué puedo yo sí ayudan a esto?

a Alisha’gt; responder a este comentario

He sufrido de acné crónico de espalda durante 6 años y después de numerosas visitas a los mejores dermatólogos en los alrededores de Durban SA. La única respuesta que tenían para mí fue Roacutane, que he estado con malos efectos secundarios y una mala recaída después de parar! Pensé que había intentado todo!

Hasta que me enteré de culturistas que utilizan esteroides, tener que usar suplementos de hígado para actuar contra los posibles efectos secundarios del acné de la espalda.
2 semanas después de comenzar con un hígado complementar mi espalda estaba claro.
El alivio que tiene ahora si insuperable!

todavía tengo terribles cicatrices en la espalda, que espero que usted me puede ayudar con.
Mi espalda se parece a la luna con cráteres difusión profunda y amplia.
lo que es un procedimiento / cura efectiva para asustar?

También me gustaría saber cuál es el potencial daño a largo plazo de un hígado inactivo podría causar? ha sido la sangre sucia va a través de todos mis otros órganos?

Gran artículo y me gustaría que las personas más cualificadas sabían de esto.

atentamente
Hormiga

a Anthony’gt; responder a este comentario

«El hombre se nutre de B, D y vitaminas A (que sólo se encuentran en productos de origen animal), así como la vitamina C.»

Aprecio su puesto como un todo y parece que es valioso, pero como, veganos educado comprometida, declaraciones que perpetúan el mito de que necesitamos productos de origen animal para estar sano me-especialmente molesto cuando son tan descaradamente falsa como la afirmación anterior de que las vitaminas B , D y a se puede encontrar solamente en los productos animales.

a Patricia’gt; responder a este comentario

Después de 20 + años de acné quístico horrible, he intentado todos los remedios del acné convencionales y no convencionales, de Accutane y antibióticos para las vitaminas, los cambios en la dieta y un médico naturópata, la única cosa que ha trabajado fue cortar los productos lácteos y huevos. Tenemos pollos de corral, pero incluso esos huevos a causar enormes, quistes dolorosos. Me gustaría probar la leche cruda, pero por lo que entiendo, que en su mayoría como hará que el mismo problema. Como cualquiera encontrado el secreto para combatir la intolerancia a los productos lácteos? Extraño a mis huevos y el queso tanto!

a Sara C’gt; responder a este comentario

a Patricia’gt; responder a este comentario

daniela

a daniela’gt; responder a este comentario

Estoy muy contenta de saber que, si bien no se puede tener la leche de vaca, que ha tolerado la leche de cabra. Todavía tengo que encontrar una fuente de leche de cabra cerca de mí. Estoy de acuerdo con estar embarazada 🙂 Me acabo de enterar que soy 5 semanas de embarazo lo que explicaría por qué mi piel es finalmente la calma! Incluso he sido capaz de «hacer trampa» con los productos lácteos y salirse con la suya! He leído acerca de aceite de argán y sin duda dará que intentarlo.

a Sara’gt; responder a este comentario

a Carla’gt; responder a este comentario

Nicole

Vi a un naturópata hace 2 meses porque estaba convencido de que tenía la cándida, mi piel no está mal del todo pero que tenía antojos de azúcar extremas durante todo el día. Me dijo que se cree que es sí tienen candida y de intestino permeable, así que puse a conseguir este problema bajo control y he estado pegando a su programa. Ahora tengo acné muy mal, mis nudillos se áspera agrietado y sangrado en este corto período de tiempo. Ahora se sugiere que puede ser polysistic ovarios. Tengo un bebé de 1 año y me gustaría otra en un año más o menos. Después de leer su artículo, que tiene todo el sentido, estoy tan confundida. Me gustaría su consejo, qué haces consultoría de correo electrónico? Im que se siente muy perdido, ¿cómo puedo solucionar esto.

a Nicole’gt; responder a este comentario

Tenía acné comedones y una gran cantidad de poros obstruidos. El mío fue causado porque tenía pequeños trozos de aceite o ceras debajo de mi piel que crea pequeñas protuberancias por toda la cara, especialmente en la zona T. En primer lugar, mis poros obstruidos – y luego se usa un lavado de cara que era una limpieza profunda. Para destapar los poros, he utilizado la máscara de la espinilla del citrus claro – yo solía esto dos veces a la semana. Y entonces he usado el lavado de cara citrus claro de control – su súper fuerte – pero su exactamente lo que mi acné comedones necesitaba. usted tiene que conseguir en virtud de dichos poros!

a donni’gt; responder a este comentario

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