La cura para todas las Ansiedad, cura para la ansiedad.

La cura para todas las Ansiedad, cura para la ansiedad.

Vivimos en una cultura que dice que la única manera de conseguir lo que se desea es hacer hacer hacer y luego hacer un poco más. Empujar. Lucha. Haz que suceda. Poner su nariz a la muela. El trabajo de su culo. Tratar. Y nunca darse por vencido.

Una vez creí que esto era cierto. La entrega era algo que sólo lo hizo después de todo lo demás mi ego sabía cómo hacerlo había fallado. Una vez que había agotado todas las opciones disponibles, me iba a caer de rodillas, por lo general en las lágrimas, y la entrega a la Divinidad.

Ahora sé que hay una forma completamente distinta de vivir, donde la rendición no es un último esfuerzo una vez que se ha dado por vencido. Es una práctica espiritual en el que se rinde en primer lugar, no porque no hay acciones a tomar, pero debido a su confianza de que vivir en alineación con la Voluntad Divina es más llevaderas, más gratificante, y en última instancia más satisfactoria a nivel del alma profunda que constantemente persiguiendo después de que el ego es siempre el aferramiento, no deseos satisfechos.

Esta no es la ley de la atracción

Pero no es tan sólo otra forma de “hacedor?” ?? Ahora, en lugar de empujar y luchar, que está empujando y luchando en sus esfuerzos para manifestar sus deseos. ¿Qué pasa si hay un camino completamente diferente de la vida? ¿Qué pasa si, en lugar de asociar a lo que sus deseos del ego, que está dispuesto a dejar que el Divino se pone por delante, permitiendo que lo que está en el más alto bien llegado a ser, independientemente de lo que sus deseos del ego? ¿Qué pasa si usted está dispuesto a ofrecer a todos sus deseos hasta la Divinidad y luego ser lo suficientemente valiente para seguir la guía espiritual que le dirige a la más alta, incluso si eres desvían de lo que usted piensa que usted quiere? ¿Usted estaría dispuesto a confiar en que algo mayor que el ego tiene sus mejores intereses en el corazón? ¿Usted estaría dispuesto a dejar que su piloto de la luz interna se pone por delante en su vida, en lugar de mantener su ego en control de su toma de decisiones?

La apertura Outrageous

graduados del programa de formación del médico medicamento entero Instituto de Salud de este año TOTALMENTE conseguir esto, pero es una forma tan radical de la práctica de una manera medicina tan radical de la práctica de la vida, para el caso, que tenemos que hacer una práctica diaria. A ver si puedes sentir la paz en vivir de esta manera.

Oportunidades para la entrega

Si usted está luchando para tener éxito en su carrera. entregar su deseo de lograr y pedir en lugar de que se utilizó en el servicio de la manera que está más alineado.

Si usted está enfermo y en el dolor. dejar de lado su apego a curar y aceptar lo que es, aquí, en este momento, sin resistencia.

Si usted es el anhelo del amor verdadero. dar a su deseo a un poder superior a ti y confía en que el amante perfecto ya se recogió y se le conoce a este ser en el tiempo divino, cuando su alma está lista para dar y recibir amor incondicional.

Si usted está tratando de quedar embarazada. ofrecer a su deseo de ser uno de los padres a la divina y estar dispuestos a la madre de la manera que lo Divino quiere usarte.

Si estás en el medio de un divorcio contencioso o si buscas ser demandado o su casa no está vendiendo. confiar y dejar ir.

Si el ordenador se bloquea o se bloquea el mercado y su cuenta bancaria está disminuyendo, se rinden.

Si andas buscando un coche nuevo o un nuevo apartamento o incluso sólo un lugar de estacionamiento, ofrecerlo a la Divinidad y el reloj para la guía espiritual que le llevará a lo que sea más alineados para usted.

Cualquier deseo insatisfecho que le está sobrecargar, cualquier problema que creo que hay que resolver a intentar la entrega de la vuelta a la Divinidad como una ofrenda de confianza.

Desterrando “Mi” ??

Cuando se da cuenta de nada de esto es la suya, que no llega a reclamar o incluso mantener nada de eso, cuando estás dispuesto a dejar de sujetar a lo que considere “mina” ?? usted es libre de repente. No hay necesidad de sujetar o agarrar. Como dice Tosha, “El simple hecho de comprender para la pluma crea la corriente de viento que empuja a la basura.” ?? Irónicamente, muy a menudo, pero no siempre, cuando se suelta, es el momento de repente se obtiene exactamente lo que quiere. Pero no se puede optar por vivir de esta manera para los propósitos egoicas! La motivación debe ser puro. Dejar ir porque confías, no porque su ego se aferra a esta enseñanza espiritual, como una herramienta más para conseguir lo que quiere.

La rendición no es pasiva

Este es un concepto tan contracultural que la mayoría de las personas se resisten a dejar ir. Nuestra cultura nos enseña que dejar ir es para cobardes. Los ganadores hacen que las cosas sucedan. Los ganadores prisa. Sólo las personas perezosas y perdedores se rinden. La entrega suena tan maldita pasiva, ¿verdad?

Pero dejar ir el apego a los deseos del ego no es perezoso o descuidado o la acción de un perdedor. Es el riesgo más valiente que jamás toma porque requiere que confiar en algo que el ego nunca se puede aceptar, que en realidad es más seguro dejar que el alma de plomo en su lugar.

Dejando de lado el apego no significa no hacer nada. Una vez que ha ofrecido sobre sus deseos y problemas de una fuente más alta, a menudo se encuentra saltando a tomar acción inspirada. Sin embargo, esta acción no surge del agarre, agarre el pánico del ego, sino de la,, resolución pacífica relajado creativa de problemas y la inspiración del alma. Cuando eres lo suficientemente valiente como para intentar esto, es muy probable que encontrar que todo es más fácil. Sus deseos son simplemente preferencias, y su único deseo real se convierte en su deseo de dejar el uso divina que sin embargo sirve mejor al bien más elevado.

Poniendo en práctica la rendición

A continuación, nos recordaba. entregar todo. Entregar el problema de la computadora. Rendirse nuestro deseo de llenar el programa con veinte médicos perfectamente alineados. Entregue cualquier idea de que el programa es “mi” ?? programa. Renunciar a ella. Déjalo ir.

Así que hicimos esto como un equipo. Si estamos destinados a hacer este programa nuevo y llenarlo con los 20 médicos que esperan atraer, el sitio volverá a subir. Si no, bueno. nada de esto es “mío” ?? y confío en que si no estamos destinados a hacer esto, vamos a estar guiados a hacer cualquier otra cosa que está más alineado. Hemos convertido la totalidad del programa sobre el Divino, sabiendo que no pertenece a nosotros de todos modos, que no somos más que las manos que se ofrecen en el servicio a lo que está en el más alto bien para todos los involucrados. (Si Dios quiere, si usted es un médico interesado en este programa o si conoce a alguien que es, usted será capaz de leer la invitación aquí).

A principios de la cueva

Viviendo de esta manera requiere práctica constante. Tengo que recordar lo que he aprendido de mis maestros espirituales al menos veinte veces al día, porque mi costumbre de agarrar y hacer y empujando para resolver problemas está tan arraigado después de años de lavado de cerebro cultural que tengo que seguir recordando a rendirse y más encima. Pero cuanto más lo hago, más rápidamente Recuerdo que dejar ir. Rendición ya no es algo que hago como un acto de desesperación después de todo lo demás ha fallado. Es algo que intento hacer en cuestión de minutos de la identificación de un deseo o encontrarse con un problema creo que es necesario resolver. Como dice Martha Beck, “la cueva antes de tiempo.” ??

Cuando se elige vivir de esta manera, una cosa sorprendente pasa. Su ansiedad desaparece. No siempre de forma permanente. Es posible que tenga que recordar una y otra vez. Pero cuando estás en la zona de confianza, la ansiedad no puede coexistir.

Así te reto. ¿Estás listo para liberar la ansiedad. ¿Está dispuesto a ceder antes de tiempo? ¿Usted estaría dispuesto a ser este valiente? Yo Te reto. pero sólo si está listo para alcanzar la paz interior y se encuentra inundado de alegría.

Lissa Rankin, MD es un médico de medicina mente-cuerpo, fundador del programa de entrenamiento entero Medicina Salud Instituto para médicos y profesionales de la salud, y el autor de éxito del New York Times de la mente sobre la Medicina: prueba científica de que usted puede curarse. Ella está en una misión de base para sanar cuidado de la salud, mientras que lo que le permite curarse a sí mismo.

Lissa blogs en LissaRankin.com y dos comunidades en línea también creados – HealHealthCareNow.com y OwningPink.com. Ella es también el autor de otros dos libros, un altavoz, un artista profesional, un vago del esquí amateur, y un caminante ávido. Ella vive en el área de la Bahía de San Francisco con su marido y su hija.

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