El ciclo hormonal femenino, ciclos mensuales.

El ciclo hormonal femenino, ciclos mensuales.

Puede parecer difícil de creer, pero con la Hormona del horóscopo ®, se puede predecir lo que su tiempo será como base únicamente de dónde se encuentre en su ciclo menstrual mensual .

Por ejemplo, el día 5 (que es de 5 días desde el inicio de su período), usted notará un aumento de ánimo y el deseo de hacer planes sociales. En el día 10, podrás hablador y desea salir de viejas rutinas y probar algo nuevo. En el día 13, tendrá romance en su mente y experimenta un impulso en la memoria. En el día 22, se le golpeó con los antojos de alimentos y ser un poco más cauteloso. Y el día 26, que está manchado coches quiebros y otros peligros más rápidos.

¿Cómo puede el día en que está en su ciclo menstrual revelar mucho acerca de sus pensamientos, emociones y comportamientos?

Es muy sencillo: Las investigaciones muestran que los tres principales hormonas que suben y bajan a lo largo de su ciclo-mensualestrógeno, testosterona y progesterona , afectan su estado de ánimo, la energía, la memoria, la vida romántica, chattiness, la extroversión, hábitos de compra, los antojos de alimentos y prácticamente cualquier otra parte de su día.

Debido a que estas hormonas siguen el mismo ciclo de figuras de arriba a abajo después del ciclo y la influencia de la misma manera que un mes tras otro, significa se puede predecir con exactitud-lo-científica estos efectos hormonales serán cada día .

Como resultado, podrás planear su vida para que pueda capitalizar las fortalezas hormonales y compensar las debilidades hormonales. ¿Por ejemplo? Usted sabrá qué días podrás sentir optimista y alegre (para que sepa cuándo programar partidos y consigue ya tus amigas para salir de noche). Usted sabrá qué días estará pensando más rápido en sus pies y su memoria y habilidades verbales va a alcanzar un máximo (para que pueda saber cuándo pedir un aumento o presentar un gran terreno de juego a un cliente). Usted sabrá cuando su deseo para el romance y la pasión será alta y cuando que tirarán (para que pueda planificar las fechas en consecuencia). Y sabrá mucho más.

He aquí una rápida semana a semana guía de la hormona del horóscopo que revela sólo algunas de las muchas maneras en que sus hormonas están afectando en estos momentos.

Semana 1
Día 1 (primer día del período) para los días 7
subidas de estrógeno
Su Hormona del horóscopo: Durante esta semana de su ciclo, el estrógeno comienza tocando fondo y comienza una subida constante. Una vez que pasas la parte dolorida, que causan fatiga de su período, este aumento de estrógeno será impulsar su energía, el humor, el optimismo y habilidades del cerebro. También se hace chattier y te empuja para conectarse con otros, tanto social como sentimentalmente. El aumento de estrógenos tiene un ligero efecto supresor del apetito, lo que hace que sea un poco más fácil de comer porciones más pequeñas y optar por alimentos más sanos a lo largo de esta semana y la próxima semana de su ciclo. En general, usted encontrará que a medida que el nivel de sus aumentos de estrógeno, se obtiene un poco más curiosidad por el mundo que le rodea, quieren divertirse, disfrutar de las compras y prefieren estar fuera de la casa y entre otras personas.

Si bien hay un montón de ventajas para disfrutar de un alto nivel de estrógeno, hay un inconveniente a tener en cuenta: Se puede amplificar la ansiedad, lo que hace que sea más propenso a estresarse por cuestiones grandes y pequeñas.

Otra hormona que es clave en su Semana 2 es la testosterona, que se eleva durante la última parte de esta semana. Y cuando eso ocurre, tiende a hacerlo más impulsivo, audaz y competitivo. También se llevó a un fuerte aumento en su libido y hace que sus orgasmos más intensos y más fácil de lograr.

Otra hormona importante en su Semana 3 es la progesterona. A lo largo de esta semana, la progesterona se eleva, lo que puede causar sueño, tranquilo, menos interesados ​​en la vida social y más cauteloso. También está mojado su libido y desencadenar los antojos de alimentos de la comodidad pegajosos ooey ricos en azúcar, grasa y sal. Si usted es sensible a la progesterona, la hormona puede hacer que un poco azul. La progesterona puede provocar un poco de olvido y la neblina mientras que también hace que sea más difícil hablar con elocuencia. Como resultado, usted no puede recordar la palabra exacta que quiere decir o que puede terminar de tirar un montón de s “um” y “ah” s mientras habla.

Sin embargo, no todo son malas noticias. De hecho, esta semana su libido regresa, aunque técnicamente eso no es debido a las hormonas. Los investigadores creen que es porque las terminaciones nerviosas abajo se estimulan como su cuerpo se prepara para la menstruación.

También es bueno para escuchar: Esta semana, el tratamiento de usted a sus indulgencias favoritas es en realidad medicinal! ¿Por qué? A medida que el estrógeno se hunde, se agota el cerebro de los productos químicos del estado de ánimo de estimulación, lo que lleva a la irritabilidad y la negatividad. Sin embargo, cuando se toma un baño de burbujas, ver una película muy querido, salir a caminar o hacer cualquier otra cosa que le guste, que le da un impulso temporal a estas sustancias químicas del cerebro que activa la felicidad, lo que hace que más tranquilo y más optimista.

¡APRENDE MÁS! Para averiguar las muchas otras maneras que sus hormonas están impactando en todos los días de su ciclo, suscribirse a la libre hormonología Newsletter.

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Los hombres tienen una hormona HOROSCOPO, también!
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