Remedios naturales sorprendentes para …

Remedios naturales sorprendentes para ...

Casi el 20% de la población adulta EE.UU. sufre de artritis. Y esa cifra sólo incluye los casos diagnosticada por un médico. La artritis es una enfermedad crónica que incluye más de 100 enfermedades reumáticas y enfermedades. El más común de estos son la osteoartritis y la artritis reumatoide. La osteoartritis es más común en adultos mayores de 40 años y se asocia con el envejecimiento. La artritis reumatoide, por el contrario – un trastorno autoinmune – se encuentra a menudo en los adultos menores de 40 años.

Remedios naturales para la artritis sorprendentes

los enfermos de artritis pueden experimentar dolor en las articulaciones, hinchazón, rigidez y dolor. Las formas autoinmunes de la artritis (artritis reumatoide y lupus, por ejemplo) pueden causar síntomas adicionales en el cuerpo y pueden implicar múltiples órganos. La artritis puede ser debilitante y limita las actividades de más del 40% de los enfermos de artritis.

Aquí están algunos remedios naturales sorprendentes para aliviar dolores de artritis y dolores:

Tomado internamente, calcio arcilla noche Bento de calidad alimentaria elimina las toxinas y alergenos en el intestino. Esas formas de artritis asociados con las alergias son propensos a responder más rápidamente a beber arcilla. arcilla de bentonita también aumenta la circulación en el cuerpo, lo que también puede traer el alivio del dolor a dolor en las articulaciones.

La dieta, el ejercicio y la pérdida de peso

OK, así que esto no puede ser una sorpresa. Pero son tales obviedades con mucho potencial de crecimiento que tenía que incluirlo! Cualquiera de estos de forma individual le ayudará con el dolor de la artritis. Juntos, comer alimentos integrales, dieta basada en vegetales junto con ejercicio regular probablemente resultará en la pérdida de peso. Menos volumen en el mismo marco de tamaño se reducirá el desgaste y desgarre en las articulaciones. El ejercicio regular puede mejorar el rango de movimiento y flexibilidad de las articulaciones. Solanáceas (patatas blancas, pimientos, berenjenas y tomates) contienen una toxina que interfiere con las enzimas en los músculos que pueden causar dolor. , vegetales de hojas verdes contienen vitamina K (y otros minerales), que ayuda a construir y fortalecer los huesos.

A diferencia de las olas de calor ordinarias, el calor infrarrojo lejano penetra varias pulgadas por debajo de la superficie de la piel. Esto mejora las respuestas metabólicas del cuerpo y aumenta la circulación de la sangre. También ayuda en la oxigenación de los tejidos. La exposición regular al calor infrarrojo lejano mejora la capacidad de la piel para eliminar las toxinas, lo que mejora la desintoxicación.

Se utiliza conscientemente, las hierbas pueden ser poderosos remedios para la artritis. Una cataplasma hecha con mostaza negro puede aliviar la artrosis (y no debe ser utilizado para la artritis reumatoide). Cayena, gordolobo y olmo americano combinado en partes iguales humedecido con vinagre de sidra de manzana también hace una cataplasma para aplicar a dolor en las articulaciones. Pruebe ambos cataplasmas sobre una pequeña porción de piel para determinar la intensidad del calor. Cubrir la zona dolorida con aceite vegetal orgánico antes de aplicar cataplasma si es demasiado caliente.

Regular, descanso adecuado está infravalorada groseramente. Mientras dormimos, el cuerpo pasa a través de sorprendentes procesos de rejuvenecimiento y relajación que estimulan la cicatrización. Sin embargo, el dolor de la artritis puede hacer caer y / o mantener el sueño difícil. Los remedios herbales, incluyendo manzanilla, raíz de valeriana y ashwaganda puede ayudar con problemas de sueño. Fresco, oscuro y tranquilo son tres claves para un mejor sueño. Sueño con una ventana abierta, utilice cortinas opacas y televisión prohibición, ordenadores y otros aparatos electrónicos de la habitación.

Existe cierta evidencia científica que muestra que los pacientes con artritis reumatoide tienen una vitamina C. Esta escasez puede agravar la artritis reumatoide. Por otro lado, grandes dosis pueden contraer la enfermedad. Muchos consideran que la toxicidad de la vitamina C próxima a cero. Quinientos miligramos de vitamina C se extendió a lo largo de un día pueden traer resultados positivos.

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