Que sufren de dolores de cabeza todos los días …

Que sufren de dolores de cabeza todos los días ...

La mayoría de nosotros tenemos dolores de cabeza de vez en cuando. Algunos sufren de dolores de cabeza más a menudo que otros y están experimentando un dolor de cabeza todos los días. Los que sufren de dolores de cabeza crónicos (dolores de cabeza, básicamente, todos los días), incluyendo la tensión y las migrañas, puede experimentar dolor incapacitante que les impide por lo que es a través de un día de trabajo o asistir a partido de fútbol de su hijo.

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina. un dolor de cabeza es “dolor o molestia en la cabeza, el cuero cabelludo o el cuello.” Para algunos, el dolor es más intenso que con los demás y en la mayoría de los casos, los dolores de cabeza cesará cuando hay un cambio de estilo de vida para ayudar a mejorar la salud general de la persona.

Hay muchas razones por las que algunos sufren de dolores de cabeza crónicos, mientras que otros no lo hacen. Vamos a echar un vistazo más de cerca a lo que causa dolores de cabeza todos los días:

Los síntomas

De acuerdo con la Sociedad Americana del Dolor de cabeza, otros síntomas de dolores de cabeza crónicos diarios pueden incluir mareos, alteraciones del sueño. dolor en otras partes del cuerpo, dificultad para concentrarse, disminución del estado de ánimo, aumento de la ansiedad y la fatiga.

Tratar con los dolores de cabeza todos los días

Si está dando dolores de cabeza todos los días usted sabe el dolor que experimentan muchos otros dolores de cabeza crónicos. Hay maneras de ayudar a superar su dolor y ayudar a reducir las posibilidades de sufrir de un dolor de cabeza. La Clínica Mayo sugiere que con un plan de tratamiento agresivo y gestión a largo plazo, es posible que pueda reducir el dolor y experimentar menos dolores de cabeza crónicos diarios.

Clasificaciones

Hay cuatro clasificaciones diferentes de dolores de cabeza crónicos diarios. Cada uno se clasifica según el tiempo que duran. Las clasificaciones del dolor de cabeza constante que sufre cada día más comunes incluyen:

  • La migraña crónica
  • cefalea tensional crónica
  • Nuevo diario de dolor de cabeza persistente
  • hemicránea continua

La migraña crónica

Para que su dolor de cabeza para ser considerada una migraña debe tener al menos dos de los siguientes síntomas:

  • Dolor en un solo lado de la cabeza
  • Sensación de una sensación pulsátil o palpitante sensación
  • Dolor moderado a severo
  • El dolor se agrava por la actividad física

El dolor debe causar al menos una de las siguientes:

  • Náuseas, vómitos o ambos
  • La sensibilidad a la luz y el sonido

cefaleas tensionales crónicas

Que sufren de dolores de cabeza por tensión diaria puede ser una condición crónica si experimenta dos de las siguientes características:

  • Dolor en ambos lados de la cabeza
  • Leves a moderados niveles de dolor
  • El dolor provoca una presión de apriete o sentimiento (no una pulsante)
  • Dolor de cabeza no se ve agravado por la actividad física rutinaria

Con dolores de cabeza crónicos de la tensión también puede experimentar sensibilidad leve a la luz y / o sonido y rara vez pueden experimentar un poco de náuseas.

Nuevos dolores de cabeza persistentes diarias

Nuevos dolores de cabeza persistentes diarias tienen las mismas características y síntomas como dolores de cabeza crónicos de la tensión hacen. Sin embargo, con estos dolores de cabeza, se vuelven más constante dentro de unos pocos días a partir de cuando experimenta su primer dolor de cabeza.

hemicránea continua

dolores de cabeza hemicránea continua generalmente causan dolor a un solo lado de la cabeza. Este dolor de cabeza no se desplaza lados. Otros síntomas asociados con este tipo de dolor de cabeza crónico incluyen:

  • No hay períodos de ausencia de dolor durante un marco de tiempo diario y continuo
  • continuo dolor moderado, con picos de dolor severo
  • Este dolor de cabeza responde a la indometacina analgésico con receta
  • Pueden desarrollar síntomas severos parecidos a la migraña

Además, los dolores de cabeza de Continua hemicranias también tienen al menos uno de los síntomas siguientes:

  • Lagrimeo y enrojecimiento del ojo del lado afectado de la cabeza
  • La congestión nasal y secreción nasal
  • El párpado caído
  • La constricción de la pupila

Cuándo buscar ayuda médica

Si usted se encuentra diciendo “¿Por qué tengo un dolor de cabeza todos los días?”, Podría ser el momento de ir a ver a su médico para recibir asistencia médica. A pesar de que usted no desea ejecutar a su médico cuando usted está sufriendo de dolor de cabeza una sola o dos, todavía es importante tomar en serio los dolores de cabeza continuos.

La Clínica Mayo sugiere que busque ayuda médica con sus dolores de cabeza crónicos cuando:

  • Si sufre de dos o más dolores de cabeza en una sola semana
  • Usted está tomando medicamentos para el dolor durante los contador de todos los días (o casi todos los días) para los dolores de cabeza
  • cambio de los patrones de dolor de cabeza
  • En el mostrador de medicamentos no son lo suficientemente fuertes para aliviar el dolor
  • Los dolores de cabeza empeoran

La atención médica inmediata es necesaria si:

  • Experimenta dolor repentino y severo
  • Usted también tiene fiebre, rigidez en el cuello, experimentando convulsiones, tener visión doble, son débiles, tienen sensación de adormecimiento, está confundido o tiene dificultad para hablar
  • También sufrió una lesión en la cabeza
  • El dolor de cabeza empeora a pesar de medicamentos para el dolor y la cantidad de descanso

causas

Las causas subyacentes de los dolores de cabeza aún no se entiende completamente y dolores de cabeza crónicos diarios realmente no tienen ninguna causa subyacente que es fácilmente identificable. Según la Clínica Mayo, aquí están algunos de los factores más comunes, las enfermedades y condiciones que pueden ser la causa de dolores de cabeza crónicos subyacentes:

  • Tener una mayor respuesta a las señales del dolor
  • La parte del cerebro que suprime el dolor no está funcionando adecuadamente
  • La inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro
  • Otros problemas con los vasos sanguíneos en y alrededor del cerebro (incluido el accidente cerebrovascular)
  • Infecciones (incluyendo meningitis)
  • la presión intracraneal que es demasiado alta o demasiado baja
  • Tumor cerebral
  • Lesión cerebral traumática

Ahora, tenga en cuenta que si usted está experimentando dolores de cabeza crónicos, no significa automáticamente que usted tiene una de las condiciones enumeradas anteriormente. Es por eso que es importante llevar sus síntomas y niveles de dolor a su médico para que él o ella puede diagnosticar correctamente su condición.

Tratos

En primer lugar, si hay una enfermedad subyacente que se ha determinado que la causa de sus dolores de cabeza crónicos, las ocasiones son el tratamiento de esta afección a menudo ayudar a detener los dolores de cabeza frecuentes. Sin embargo, si no hay ninguna enfermedad o afección subyacente, es el momento de centrarse en el manejo del dolor y encontrar una manera de reducir y / o prevenir la continuación de los dolores de cabeza.

  • tomar antidepresivos
  • Use bloqueadores beta
  • Tome los medicamentos anticonvulsivos
  • Tomar AINE con receta
  • Tener las inyecciones de toxina botulínica (Botox)

Las opciones alternativas para el tratamiento de dolores de cabeza incluyen:

  • Al ver a un acupunturista
  • El uso de la biorretroalimentación
  • Practica la meditación
  • Recibir un masaje
  • Mira en remedios herbales
  • Tomar la cantidad apropiada de vitaminas y minerales
  • Tener la estimulación eléctrica del nervio occipital

El hacer frente a los dolores de cabeza crónicos diarios

Es importante entender cómo hacer frente y tratar con los dolores de cabeza crónicos diarios. ¿Por qué? Debido a que estos tipos de dolores de cabeza pueden interferir con su trabajo, las relaciones, la vida familiar, las actividades extracurriculares y su calidad de vida. Con el apoyo adecuado y tratamientos en su lugar, hacer frente a la dolor crónico es posible.

Aquí hay algunos consejos más de la Clínica Mayo para ayudar a aquellos que sufren de dolores de cabeza crónicos diarios:

  • Toma control de tu vida
  • Mantenerse de buen humor
  • Cuida tu cuerpo
  • Reserve tiempo para usted mismo
  • Aparte tiempo para sus seres queridos
  • Buscar el entendimiento y el apoyo de amigos y familiares
  • Busque la ayuda de grupos de apoyo locales
  • Se recomienda la asesoría

prevención del dolor de cabeza

Hay muchas cosas diferentes que pueden desencadenar un dolor de cabeza. Al igual que hay muchas cosas que puede hacer para evitar que el dolor comience. Estos son algunos consejos para ayudar a prevenir los dolores de cabeza que causa que el dolor:

  • Evitar los desencadenantes: Vigilar lo que hace que sus dolores de cabeza y recordar para evitar los factores desencadenantes en el futuro
  • Evitar el uso excesivo de medicamentos: tomar medicamentos de venta libre más de dos veces a la semana podría aumentar la severidad y la frecuencia de sus dolores de cabeza
  • Obtener el sueño: Asegúrese de que está recibiendo siete a ocho horas de sueño por noche
  • No se salte las comidas: Asegúrese de evitar los alimentos o las bebidas con altas cantidades de cafeína
  • Haga ejercicio regularmente: asegúrese de obtener en el ejercicio aeróbico, que puede ayudar a mejorar tanto su bienestar físico y mental
  • Reducir los niveles de estrés: Evite todo lo que puede aumentar el nivel de estrés mediante la simplificación de la programación diaria
  • Relax: Empieza a practicar yoga. meditación y relajación ejercicios diarios

Si usted se encuentra preguntando “¿Por qué tengo dolores de cabeza todos los días?”, Usted podría estar sufriendo de una condición de dolor de cabeza crónico. Estos dolores de cabeza pueden ser una carga en su vida día a día, pero con los adecuados de atención médica, medicamentos y tratamientos, es posible que se encuentre libre de su dolor de cabeza.

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