¿Por qué la leche entera es importante para …

¿Por qué la leche entera es importante para ...

por Caroline Edwards

Ese momento en que su hijo tiene entre 1-2 años de edad es el momento ideal para empujar la leche entera. Los niños entre 1-3 años de edad necesitan 700 miligramos de calcio por día. Si consiguen que toda la leche entera, eso es 2,5 tazas! Éstos son algunos de los muchos y grandes beneficios a la leche entera para bebés de 1-2 años de edad:

  • Calcio y Vitamina D. Es de conocimiento muy común que la leche contiene calcio y vitamina D, pero estos minerales y vitaminas son esenciales en la formación de huesos fuertes en su hijo.
  • Las grasas dietéticas. Su hijo necesita estos alimentos nutritivos mayor contenido de grasa para el crecimiento normal y el desarrollo del cerebro. ¿Sabías que el 80% del desarrollo del cerebro de su hijo ocurre antes de la edad de 2 años?
  • Proteína. La proteína ayuda a construir músculos fuertes como su niño se convierte en un niño activo, por no hablar de los muchos otros nutrientes esenciales que se encuentran en la leche entera.

La elección de la leche entera orgánica asegura que su hijo está recibiendo posible la mejor nutrición. Sin pesticidas ni hormonas añadidas significa que su hijo está recibiendo la opción más coherente y saludable para su consumo de leche.

Me hace sentir bien cada vez que mi hijo dice ‘ka’ (referencia de nuestro hijo a la leche) y llega a su leche. Yo sé que él está haciendo una excelente nutrición!

Caroline Edwards es un blogger de comida y fotógrafo, creador de la receta, una nueva madre, y mujer. Ella corre el chocolate & donde las zanahoriasque se centra principalmente en la cocción más sana.

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